Yoga Workshop για αρχάριους
Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσει κανείς yoga. Πόσο μάλλον όταν μπορεί να το κάνει με σωστά βήματα, μαθαίνοντας με ασφάλεια τις βασικές ασκήσεις και τη φιλοσοφία αυτής της πρακτικής από έμπειρους δασκάλους. Την ευκαιρια αυτή προσφέρει το Bhavana Yoga Center που για δύο Σαββατοκύριακα στις 1-2/11 & 8-9/11 διοργανώνει workshop “γνωριμίας” με τη yoga.
Στο workshop διδάσκουν οι Μαρία Στυλιανάκη, Ασημάκης Φαλτάκας και Νατάσσα Ζίνδρου που θ’ αναλάβουν να καθοδηγήσουν τους συμμετέχοντες με ασφαλή και εμψυχωτικό τρόπο ώστε να γίνουν σταδιακά πιο δυνατοί, τόσο επάνω στο στρώμα της Yoga, αλλά και στην καθημερινή ζωή γενικότερα.
Στο πλαίσιο της πρακτικής θα διδαχθούν:
• Η φιλοσοφία και οι βασικές αρχές της Yoga
• Η αναπνοή και ο ρόλος της στην πρακτική
• Βασικές στάσεις και τα θεμέλια των θέσεων.
• Μετάβαση και σύνδεση μεταξύ των θέσεων.
• Εισαγωγή στον χαιρετισμό του Ήλιου.
• Η θεραπευτική εφαρμογή των θέσεων.
Συμμετοχή : Σάββατο 15.00 – 18.00 και Κυριακή 09.00- 12.00
Συμμετοχή : 60 €
Περισσότερες πληροφορίες και ανάλυση του σεμιναρίου στο website www.bhavanayoga.com
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- COSMOTE TV: Το «1923» με Χάρισον Φορντ – Έλεν Μίρεν και «Yellowjackets» επιστρέφουν τον Φεβρουάριο
- Ένταση στη δίκη του Πέτρου Φιλιππίδη – Ζητήθηκε η αναπαράσταση της απόπειρας βιασμού
- Της Λυγερής το φόρεμα, της νύφης το φουστάνι: Ο παραδοσιακός γάμος μέσα από μια έκθεση αφηγηματικού κεντήματος στο Μουσείο «Αγγελική Χατζημιχάλη»
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
COSMOTE TV: Το «1923» με Χάρισον Φορντ – Έλεν Μίρεν και «Yellowjackets» επιστρέφουν τον Φεβρουάριο
Ένταση στη δίκη του Πέτρου Φιλιππίδη – Ζητήθηκε η αναπαράσταση της απόπειρας βιασμού
Της Λυγερής το φόρεμα, της νύφης το φουστάνι: Ο παραδοσιακός γάμος μέσα από μια έκθεση αφηγηματικού κεντήματος στο Μουσείο «Αγγελική Χατζημιχάλη»
«Αγαπούσε τα Λουλούδια Περισσότερο»: Η νέα ταινία του Γιάννη Βεσλεμέ αποκλειστικά στο Άστορ
Σμαράγδα Καρύδη: «Γιατί να ανοίξει συζήτηση γύρω από τις αμβλώσεις;» (vid)
Οδύσσεια: Η παραστατική δύναμη του ομηρικού έπους εμπνέει τα έργα του Μάρκου Καμπάνη στην Πινακοθήκη Γκίκα
Onassis AiR: Ανοιχτό κάλεσμα σε καλλιτέχνες και επαγγελματίες για το πρόγραμμα υποτροφιών 2025-26
Ο Κώστας Τριανταφυλλίδης για δύο ακόμη παραστάσεις στο Θέατρο Άλσος
Release Athens 2025: Οι Prodigy επιστρέφουν στην Ελλάδα
Έντα Γκάμπλερ: Ο Δημήτρης Καραντζάς ανεβάζει το αριστούργημα του Ίψεν στο Θέατρο Προσκήνιο