ΣΥΝΤΑΓΗ
Υγιεινά Pancakes βρώμης από το food blog For the taste of it
Σήμερα φτιάχνουμε υγιεινά pancakes βρώμης με μόνο 4 υλικά!
Monopoli Team
03.07.2020
Υλικά
- Μισή κούπα βρώμη
- 2 αυγά
- 1 μπανάνα
- 1 κ.γ. baking powder
- Αλέθουμε τη βρώμη στο blender για πιο λεία υφή και σε ένα μεγάλο μπολ, τοποθετούμε τη βρώμη, μια πολτοποιημένη μπανάνα, τα αυγά ελαφρώς χτυπημένα και το baking powder. Ανακατεύουμε καλά.
- Σε ένα τηγάνι, σε μέτρια φωτιά, προσθέτουμε λίγο βούτυρο. Όταν λιώσει το βούτυρο, προσθέτουμε 1,5 κουταλιά της σούπας από το μείγμα για ένα pancake. Γυρνάμε όταν έχει ψηθεί από τη μία πλευρά.
- Σερβίρουμε με maple syrup και αλεσμένα καρύδια.
Δείτε περισσότερες συνταγές του blog εδώ.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΑλμυρή tarte tatin με ντοματίνια από τη food blogger Mrs Olivespoon12.09.2018
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Παλτό: Οι γήινοι τόνοι που είναι must για τον χειμώνα 2025
Μετρό: Πώς «χτίζεται» η σύνδεση Γουδή- Γαλάτσι (vid)
«Τι μπορεί να κάνει ένας πολίτης»: Ένα βιβλίο-οδηγός για τους ενεργούς πολίτες του αύριο
Η Westman Atelier κάνει το ντεμπούτο της στην Ελλάδα – Αποκλειστικά στο In Beauty Escape
Η Ολλανδική Ζωντανή Βιβλιοθήκη επιστρέφει στο Ίδρυμα Γουλανδρή – Άνθρωποι γίνονται «ανοιχτά βιβλία»
Θεόδωρος Τερζόπουλος – Ο σκηνοθέτης στο μεταίχμιο: Παρουσίαση βιβλίου στο Θέατρο Άττις
Ματαρόα στον ορίζοντα: Η νέα παράσταση μουσικού θεάτρου των Θοδωρή Αμπαζή και Νίκου Κυπουργού στην Εναλλακτική Σκηνή της ΕΛΣ
Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία στο ΚΠΙΣΝ: Δραστηριότητες, συζητήσεις και προγράμματα για σχολεία
Χριστούγεννα στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης με εορταστικές δράσεις για παιδιά
The Christmas Factory: Η μαγική πόλη των Χριστουγέννων ανοίγει τις πόρτες της στην Τεχνόπολη