MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΚΥΡΙΑΚΗ
17
ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
ΣΥΝΤΑΓΗ

Yogurt bowl από το food blog For the taste of it

Σήμερα φτιάχνουμε εύκολο yoghurt bowl για το τέλειο πρωινό! Δείτε παρακάτω όλη τη συνταγή.

Εύκολο yogurt bowl
Εύκολο yogurt bowl
Monopoli Team

Υλικά

  • 200 γρ. γιαούρτι
  • Νιφάδες σιταριού ολικής άλεσης
  • Μέλι
  • Chia Seeds
  • Μούρα

Εκτέλεση

Σε ένα μπολ τοποθετούμε το γιαούρτι της προτίμησής μας.

Προσθέτουμε τις νιφάδες σιταριού, τα μούρα, τους σπόρους chia και περιχύνουμε το μέλι από πάνω.

Vegan εκδοχή

Εάν θέλετε να φτιάξετε μια vegan εκδοχή αυτού του yogurt bowl το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να χρησιμοποιήσετε ένα φυτικό γιαούρτι της επιλογής σας και να αντικαταστήσετε το μέλι με maple syrup. Συμπληρώνετε τα υπόλοιπα υλικά και ακολουθείτε την ίδια εκτέλεση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΤάρτα ροδάκινο από το blog food24_skg12.09.2018

Περισσότερα από Συνταγές