ΥΓΕΙΑ
Πώς καταλαβαίνουμε ότι το σώμα μας «διψάει»;
Ο οργανισμός μας χρειάζεται άφθονο νερό, ενώ οι γιατροί με κάθε ευκαιρία τονίζουν πόσο αναγκαίο είναι να καταναλώνουμε όλο και μεγαλύτερες ποσότητες, χωρίς να το ξεχνάμε.
Monopoli Team
10.08.2020
Έχετε υπ’ όψιν πως το σώμα σας «μιλάει» όταν διψάει; Αν δεν αναγνωρίζετε τα σημάδια γι’ αυτό, ήρθε η ώρα να τα μάθετε.
Αν το νερό λείπει από τον οργανισμό σας, τότε θα το καταλάβετε από τις εξής ενδείξεις:
Τα μάτια σας θα τσούζουν πιο συχνά
Τις ώρες που κοιμόμαστε ο οργανισμός εξαντλεί τα αποθέματα νερού στο σώμα, ενώ σε συνδυασμό με την αϋπνία –συνήθεια την οποία οι περισσότεροι δεν μπορούμε να κόψουμε- νιώθετε τα μάτια σας να «καίνε».
Νιώθετε το στόμα σας ξηρό
Αν αισθάνεστε το στόμα σας να κολλάει, τα χείλη σας να ξεφλουδίζουν συχνά και να πονάνε ενίοτε, τότε σίγουρα σας λείπει νερό. Βάλτε δυο ποτηράκια, αφήστε τις δικαιολογίες και φροντίστε για την υγεία σας.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Penna.gr.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Πού τρώμα νηστίσιμα και νόστιμα στην Αθήνα τη Μεγάλη Εβδομάδα;
Home Cinema: Ποιες ταινίες θα δούμε αυτό το ΣΚ στην τηλεόραση
Family Weekend: 12 προτάσεις δημιουργικής διασκέδασης με τα παιδιά
Free City: Τι κάνουμε δωρεάν στην Αθήνα αυτό το Σαββατοκύριακο (12-13/04)
Θέατρο, συναυλίες, εκθέσεις: Η ατζέντα του Σαββατοκύριακου 12-13 Απριλίου 2025
Το ημερολόγιο ενός τρελού: Ο Στάθης Λιβαθινός σκηνοθετεί το διήγημα του Γκόγκολ στο Θέατρο Οδού Κυκλάδων
Θέατρο Τέχνης: Τέσσερα νέα ελληνικά έργα και άλλες δράσεις στο πλαίσιο της «Άνοιξης ελληνικού έργου»
Σύγχυση: Έκθεση του Γιώργου Ξένου στο Κέντρο Τεχνών Δήμου Αθηναίων
Μαζί στη Γιορτή: Το 1ο Φεστιβάλ Πολιτισμού και Αθλητισμού φέρνει κοντά πολιτισμό, αθλητισμό και ανθρώπους
Τα πασχαλινά bazaar της πόλης: Πού θα πάρουμε τα δώρα της τελευταίας στιγμής
