ΚΑΛΗ ΖΩΗ
Πόσο συχνά πρέπει να γυμνάζεστε σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας
Θα ξεκινήσω γυμναστήριο από αύριο” είναι μια φράση που πολλοί λένε στο τέλος μιας μακράς εργάσιμης ημέρας.
Monopoli Team
09.10.2021
Η φυσική δραστηριότητα συχνά μπαίνει σε δεύτερη μοίρα και τη θέση της παίρνουν πιο χαλαρωτικές δραστηριότητες, όπως η παρακολούθηση τηλεόρασης. Όμως κάτι τέτοιο δεν θα πρέπει να συμβαίνει.
Η άσκηση είναι απαραίτητη τόσο για τη σωματική όσο και για τη ψυχική υγεία, γι ‘αυτό είναι σημαντικό να της δοθεί προτεραιότητα. Όμως πόσο συχνά θα πρέπει να γυμνάζεστε;
Διαβάστε περισσότερα στο Jenny.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΈνα διαφορετικό «before and after»: Η νέα τάση του Instagram δείχνει την ωμή αλήθεια των διατροφικών διαταραχών12.09.2018
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Η Λέλα και η Λέλα: Το νέο έργο του Ανδρέα Στάικου έρχεται στο Ίδρυμα Κακογιάννης
3η Διεθνής Μπιενάλε Yeditepe στην Κωνσταντινούπολη
Η Γέννηση ενός Φασίστα η Απολογία του Θεόφιλου Τσάφου: Το μονόδραμα του Νίκου Κούνδουρου στον Μικρό Κεραμεικό
Όταν οι Coven έγραψαν ιστορία και πρωτοπόρησαν στο occult rock
Η κυβέρνηση Ερντογάν απαγορεύει στον ηθοποιό Cem Yigit Üzümoglu να παίξει στην Ελλάδα
My Fierce Ignorant Step: Η νέα παράσταση χορού του Χρήστου Παπαδόπουλου κάνει παγκόσμια πρεμιέρα στη Στέγη
WHORES.: Η noise rock καταιγίδα από την Ατλάντα live στην Αθήνα – Μαζί με Godsleep
Τουρισμός ως γέφυρα: Εκδηλώσεις σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη για την τουριστική συνεργασία Ελλάδας – Τουρκίας
Ο Ανδρέας Πολυζωγόπουλος γιορτάζει τη Διεθνή Ημέρα Τζαζ στο Half Note
Chaplin’s World: Μια επίσκεψη στο τελευταίο καταφύγιο του Σαρλό
