ΚΑΛΗ ΖΩΗ
Πόσο συχνά πρέπει να γυμνάζεστε σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας
Θα ξεκινήσω γυμναστήριο από αύριο” είναι μια φράση που πολλοί λένε στο τέλος μιας μακράς εργάσιμης ημέρας.
Monopoli Team
09.10.2021
Η φυσική δραστηριότητα συχνά μπαίνει σε δεύτερη μοίρα και τη θέση της παίρνουν πιο χαλαρωτικές δραστηριότητες, όπως η παρακολούθηση τηλεόρασης. Όμως κάτι τέτοιο δεν θα πρέπει να συμβαίνει.
Η άσκηση είναι απαραίτητη τόσο για τη σωματική όσο και για τη ψυχική υγεία, γι ‘αυτό είναι σημαντικό να της δοθεί προτεραιότητα. Όμως πόσο συχνά θα πρέπει να γυμνάζεστε;
Διαβάστε περισσότερα στο Jenny.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΈνα διαφορετικό «before and after»: Η νέα τάση του Instagram δείχνει την ωμή αλήθεια των διατροφικών διαταραχών12.09.2018
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Πρωτοσέλιδα: Τι διαβάζουμε στις εφημερίδες την Τρίτη 5 Νοεμβρίου
Κρις Μάρτιν: Έπεσε σε τρύπα της σκηνής σε συναυλία στη Μελβούρνη
Ξάνθη: 4 εκδρομές για να γίνετε ένα με τη φύση
Πόθεν Έσχες: Ανοίγει σήμερα η πλατφόρμα – Οι αλλαγές και η διαδικασία
Maestro: Κυκλοφόρησε το τρέιλερ του 3ου κύκλου
Το παιδί σου ζητάει μόνο junk food; 6 τρόποι για να αγαπήσει το σπιτικό φαγητό
Νομίζω πως σ’ έφτιαξα στο μυαλό μου: Έκθεση της Νίνας Παπακωνσταντίνου στη Citronne Gallery
Pasta Party στο «Σχεδία Home» για σημαντικό σκοπό
Κόκκινο: Ομαδική έκθεση στον Ελληνογαλλικό Σύνδεσμο
Ιράν: «Θάλασσα» συμπαράστασης για τη φοιτήτρια που έμεινε με τα εσώρουχα ως ένδειξη διαμαρτυρίας
