ΣΥΝΤΑΓΗ
Ιδιαίτερα pancakes γλυκοπατάτας από τον food blogger Σάκη Τολίκα
Ζουμερά pancakes γλυκοπατάτας, με μεστή γεύση, που αξίζει να τα δοκιμάσετε ως κάτι διαφορετικό!
Monopoli Team
20.10.2021
Τα υλικά
- 200 γρ. ψημένη γλυκοπατάτα
- 150 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 1 κ.γ μπέικιν πάουντερ
- 1 βανίλια σε σκόνη
- 1/2 κ.γ κανέλα
- 1 αυγό
- 200 γρ. γάλα
- Σ’ ένα μεγάλο μπλέντερ βάζετε όλα σας τα υλικά και αλέθετε πολύ καλά για 2 λεπτά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα.
- Σ’ ένα τηγάνι με μέτρια προς υψηλή θερμοκρασία, βάζετε ελάχιστο βούτυρο κάθε φορά και μια γενναία κουταλιά από το μείγμα σας.
- Περιμένετε μέχρι να εμφανιστούν μικρές φουσκάλες στην επιφάνεια του pancake και έπειτα με προσοχή το γυρνάτε.
- Περιμένετε ένα λεπτό, αυτό στο μεταξύ αρχίζει να φουσκώνει τέλεια και αφαιρείτε. Συνεχίζετε τη διαδικασία μέχρι να τελειώσει το μείγμα σας.
- Δημιουργείτε ένα όμορφο πυργάκι από pancakes, βάζετε από πάνω μια γενναία ποσότητα από ένα βούτυρο ξηρών καρπών, πχ φυστικοβούτυρο με σοκολάτα, φέτες από νεκταρίνια και το παραδοσιακό γλυκό σιρόπι σφενταμιού. Εσείς μπορείτε να επιλέξετε να τα συνοδέψετε με ό,τι τραβάει η όρεξη σας, μαρμελάδα, μέλι, ξηρούς καρπούς!
Βρείτε περισσότερες συνταγές του Σάκη Τολίκα εδώ.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Στη Μαρία Πρωτόπαππα το πρώτο βραβείο «Μάγια Λυμπεροπούλου»
Ακτοπλοΐα: Οι «πράσινες» ρυθμίσεις φέρνουν αυξήσεις 12% στα εισιτήρια
Η Μαριλίτα Λαμπροπούλου περιγράφει μέσα σε 1’ πώς ξεκινά τα… «Παιχνίδια Εκδίκησης» (vid)
Το 2025 του μουσικού θεάτρου και του χορού
Η Αθήνα τη νύχτα: Thai street food, τα “Vlémmata” της Kler και ζεστό παγωτό στο Dolce Far Niente
Όταν οι συνδρομητές της COSMOTE συνάντησαν τον Justin Timberlake χάρη στο WORLD PASS powered by Telekom!
Γεύματα Ζωής: Παροχή δωρεάν γευμάτων σε ασθενείς με καρκίνο μαστού
Novartis Hellas: Πολλαπλές διακρίσεις σε σημαντικούς θεσμούς
Θέατρο, συναυλίες, εκθέσεις: Τι κάνουμε σήμερα, Τετάρτη 15 Ιανουαρίου
Beth Gibbons: Η μαγική φωνή των Portishead στην Αθήνα