ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η διατροφή των μακροβιότερων άνθρωπων του κόσμου
Θυμάστε που μία γυναίκα 107 ετών είχε πει ότι οφείλει τη μακροβιότητά της στο ότι είναι single και χαρούμενη; Ή την 102χρονη που θεωρεί ότι ζει τόσον καιρό επειδή κοιτάζει μόνο τη δουλειά της; Ναι, τέλειες ιδέες και οι δύο, τις στηρίζουμε, αλλά θέλουμε κάτι καλύτερο.
Monopoli Team
09.11.2021
Για να το βρούμε αυτό, πρέπει να δούμε τις περιοχές της Μπλε Ζώνης. Είναι πέντε μέρη του κόσμου με κατοίκους που έχουν τριψήφια ηλικία – η Οκινάουα στην Ιαπωνία, η Σαρδινία στην Ιταλία, η Νικόγια στην Κόστα Ρίκα, η Λόμα Λίντα στην Καλιφόρνια και η δική μας Ικαρία. Όπως αναφέρει το Well + Good, οι υπερήλικες που ζουν εκεί, έχουν ορισμένα κοινά. Το σημαντικότερο είναι ο καλός ύπνος.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΠοιες τροφές μειώνουν τη χοληστερίνη;12.09.2018
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Andy Warhol: Δημαρχείο στην Ολλανδία πέταξε στα σκουπίδια σπάνιο έργο του
Η Ζola Jesus στην Αθήνα για μία special solo piano εμφάνιση
Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου με την ελληνική λογοτεχνία στα καλύτερά της: 5 προτάσεις από τις εκδόσεις Διόπτρα
Ο Δημήτρης Καραντζάς σκηνοθετεί τη Στεφανία Γουλιώτη στο ρόλο του Άμλετ
Ταξίδι στη Σαντορίνη με αεροπλάνο – Ένας πρακτικός οδηγός
Πτήση/Κόσοβο, του Γιετόν Νεζίραϊ σε σκηνοθεσία Ένκε Φεζολλάρι στο Θέατρο Noūs
Παράταση για τη διαδικασία καθαρισμού των οικοπέδων
Προκηρύχθηκαν 530 μόνιμες θέσεις ειδικευμένων ιατρών σε νοσοκομεία του ΕΣΥ
Άρι Άστερ, Σκάρλετ Γιόχανσον, αδερφοί Νταρντέν: 10 πολυαναμενόμενες ταινίες που θα δούμε στις Κάννες
Θέατρο, συναυλίες, εκθέσεις: Τι κάνουμε σήμερα, Παρασκευή 25 Απριλίου
