ΥΓΕΙΑ
Τα οφέλη ενός τρόφιμου – «κλειδί» για καλύτερη υγεία
Καθώς οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων και οι κετογονικές δίαιτες συνεχίζουν να αυξάνονται σε δημοτικότητα, οι υδατάνθρακες αποκτούν όλο και πιο κακή φήμη.
Monopoli Team
14.11.2021
Και παρόλο που είναι αλήθεια ότι ορισμένοι υδατάνθρακες, όπως η ζάχαρη, μπορεί να μην προσφέρουν οφέλη στη γενική ευεξία, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τους κόψετε εντελώς από τη διατροφή σας. Εξάλλου οι σύνθετοι υδατάνθρακες είναι αυτοί που περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τους απλούς, ενώ προσφέρουν περισσότερα οφέλη.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΔιαβήτης κύησης: Η σωστή διατροφή για να τον διαχειριστείτε12.09.2018
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Pizza Man, σε σκηνοθεσία Όλγας Τζωρτζ στο Θέατρο Άβατον
Λιουμπλιάνα: Η μικρή πρωτεύουσα με τη μεγάλη ομορφιά
Πώς να ενισχύσεις τον όγκο και τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας σου, χωρίς fillers
Επίσημη πρεμιέρα για τη «Λυσσασμένη γάτα» στο θέατρο Αθηνά
Φονικό στα Σκοτεινά, του Torben Betts στο Θέατρο Αγγέλων Βήμα
Oasis: Πόσα θα «πιάσει» το χειρόγραφο με τους στίχους του Wonderwall
5 baggy τζιν παντελόνια για cool & στιλάτα σύνολα
Όταν μεγαλώσω, θα γίνω Νάνα Μούσχουρη: O μονόλογος με τον Μάνο Καρατζογιάννη επιστρέφει στο Θέατρο Σταθμός
Όταν το Σώμα Αφηγείται: Το Bodyterranean 2.0 στο Ωδείο Αθηνών
Σε επαναλειτουργία το 2025 η Συλλογή Frick στη Νέα Υόρκη