ΥΓΕΙΑ
Τα οφέλη ενός τρόφιμου – «κλειδί» για καλύτερη υγεία
Καθώς οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων και οι κετογονικές δίαιτες συνεχίζουν να αυξάνονται σε δημοτικότητα, οι υδατάνθρακες αποκτούν όλο και πιο κακή φήμη.
Monopoli Team
14.11.2021
Και παρόλο που είναι αλήθεια ότι ορισμένοι υδατάνθρακες, όπως η ζάχαρη, μπορεί να μην προσφέρουν οφέλη στη γενική ευεξία, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τους κόψετε εντελώς από τη διατροφή σας. Εξάλλου οι σύνθετοι υδατάνθρακες είναι αυτοί που περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τους απλούς, ενώ προσφέρουν περισσότερα οφέλη.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΔιαβήτης κύησης: Η σωστή διατροφή για να τον διαχειριστείτε12.09.2018
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Παλτό: Οι γήινοι τόνοι που είναι must για τον χειμώνα 2025
Μετρό: Πώς «χτίζεται» η σύνδεση Γουδή- Γαλάτσι (vid)
«Τι μπορεί να κάνει ένας πολίτης»: Ένα βιβλίο-οδηγός για τους ενεργούς πολίτες του αύριο
Η Westman Atelier κάνει το ντεμπούτο της στην Ελλάδα – Αποκλειστικά στο In Beauty Escape
Η Ολλανδική Ζωντανή Βιβλιοθήκη επιστρέφει στο Ίδρυμα Γουλανδρή – Άνθρωποι γίνονται «ανοιχτά βιβλία»
Θεόδωρος Τερζόπουλος – Ο σκηνοθέτης στο μεταίχμιο: Παρουσίαση βιβλίου στο Θέατρο Άττις
Ματαρόα στον ορίζοντα: Η νέα παράσταση μουσικού θεάτρου των Θοδωρή Αμπαζή και Νίκου Κυπουργού στην Εναλλακτική Σκηνή της ΕΛΣ
Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία στο ΚΠΙΣΝ: Δραστηριότητες, συζητήσεις και προγράμματα για σχολεία
Χριστούγεννα στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης με εορταστικές δράσεις για παιδιά
The Christmas Factory: Η μαγική πόλη των Χριστουγέννων ανοίγει τις πόρτες της στην Τεχνόπολη