ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πώς να αντιμετωπίσετε τις «κακές» τροφές που σας δημιουργούν ενοχές
Οι τροφές που «φοβούνται» οι περισσότεροι άνθρωποι είναι αυτές που τους κάνουν να νιώθουν ενοχές όταν τις καταναλώνουν, γιατί τις χαρακτηρίζουν ως «κακές».
Monopoli Team
25.11.2021
Επίσης εάν έχετε αντιμετωπίσει ποτέ μια διατροφική διαταραχή ή εάν έχετε μια ανθυγιεινή σχέση με το φαγητό, πιθανότατα έχετε έναν επιπλέον φόβο για κάποιες τροφές. Και μπορεί να νιώθετε ότι ο μόνος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τους διατροφικούς σας φόβους είναι να αφαιρέσετε εντελώς κάποια τρόφιμα από τη διατροφή σας. Όμως αυτή η τακτική απλά θα ενισχύσει την αρνητική επιρροή που έχουν επάνω σας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΤα οφέλη ενός τρόφιμου – «κλειδί» για καλύτερη υγεία12.09.2018
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Ισπανία: «Τέλος» στο πρόγραμμα Golden Visa μετά από 12 χρόνια
Surroundings: 13 έργα της Γερμανίδας εικαστικού Claudia Wieser ειδικά για την Εσπλανάδα του ΚΠΙΣΝ
Θα μεταφερθεί φέτος η αργία της Πρωτομαγιάς;
Déjà Vu: Οι φωτογραφίες της Όλγας Τζίμου «συνομιλούν» με τα κοσμήματα της Polina Ellis
What I see when the street walks over me: Έκθεση της Κικής Κολυμπάρη στην γκαλερί a.antonopoulou.art.
Πορτραίτα σε προοπτική: Μια φωτογραφική εγκατάσταση αφηγείται ιστορίες της ελληνοϊταλικής κοινότητας
Μια ματιά στις 4 νέες εκθέσεις του ΕΜΣΤ – Τέχνη που διεγείρει την συνείδηση και δίνει φωνή στα ζώα
Μαιευτήριο: Το αιρετικό έργο του Θανάση Τριαρίδη στο Θέατρο Τ
Βικτόρ ή τα παιδιά στην εξουσία, σε σκηνοθεσία Κώστα Παπακωνσταντίνου στο Θέατρο Σταθμός
Κυκλαδίτισσες: Τελευταίος μήνας για την έκθεση του ΜΚΤ με διευρυμένο ωράριο και προσφορά στα εισιτήρια
