ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πώς να αντιμετωπίσετε τις «κακές» τροφές που σας δημιουργούν ενοχές
Οι τροφές που «φοβούνται» οι περισσότεροι άνθρωποι είναι αυτές που τους κάνουν να νιώθουν ενοχές όταν τις καταναλώνουν, γιατί τις χαρακτηρίζουν ως «κακές».
Monopoli Team
25.11.2021
Επίσης εάν έχετε αντιμετωπίσει ποτέ μια διατροφική διαταραχή ή εάν έχετε μια ανθυγιεινή σχέση με το φαγητό, πιθανότατα έχετε έναν επιπλέον φόβο για κάποιες τροφές. Και μπορεί να νιώθετε ότι ο μόνος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τους διατροφικούς σας φόβους είναι να αφαιρέσετε εντελώς κάποια τρόφιμα από τη διατροφή σας. Όμως αυτή η τακτική απλά θα ενισχύσει την αρνητική επιρροή που έχουν επάνω σας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΤα οφέλη ενός τρόφιμου – «κλειδί» για καλύτερη υγεία12.09.2018
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- COSMOTE TV: Το «1923» με Χάρισον Φορντ – Έλεν Μίρεν και «Yellowjackets» επιστρέφουν τον Φεβρουάριο
- Ένταση στη δίκη του Πέτρου Φιλιππίδη – Ζητήθηκε η αναπαράσταση της απόπειρας βιασμού
- Της Λυγερής το φόρεμα, της νύφης το φουστάνι: Ο παραδοσιακός γάμος μέσα από μια έκθεση αφηγηματικού κεντήματος στο Μουσείο «Αγγελική Χατζημιχάλη»
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
COSMOTE TV: Το «1923» με Χάρισον Φορντ – Έλεν Μίρεν και «Yellowjackets» επιστρέφουν τον Φεβρουάριο
Ένταση στη δίκη του Πέτρου Φιλιππίδη – Ζητήθηκε η αναπαράσταση της απόπειρας βιασμού
Της Λυγερής το φόρεμα, της νύφης το φουστάνι: Ο παραδοσιακός γάμος μέσα από μια έκθεση αφηγηματικού κεντήματος στο Μουσείο «Αγγελική Χατζημιχάλη»
«Αγαπούσε τα Λουλούδια Περισσότερο»: Η νέα ταινία του Γιάννη Βεσλεμέ αποκλειστικά στο Άστορ
Σμαράγδα Καρύδη: «Γιατί να ανοίξει συζήτηση γύρω από τις αμβλώσεις;» (vid)
Οδύσσεια: Η παραστατική δύναμη του ομηρικού έπους εμπνέει τα έργα του Μάρκου Καμπάνη στην Πινακοθήκη Γκίκα
Onassis AiR: Ανοιχτό κάλεσμα σε καλλιτέχνες και επαγγελματίες για το πρόγραμμα υποτροφιών 2025-26
Ο Κώστας Τριανταφυλλίδης για δύο ακόμη παραστάσεις στο Θέατρο Άλσος
Release Athens 2025: Οι Prodigy επιστρέφουν στην Ελλάδα
Έντα Γκάμπλερ: Ο Δημήτρης Καραντζάς ανεβάζει το αριστούργημα του Ίψεν στο Θέατρο Προσκήνιο
