ΥΓΕΙΑ
10 συνήθειες που μάς γερνάνε και δεν το ξέρουμε
Υπάρχουν κάποιες καθημερινές συνήθειες που μάς γερνάνε πολύ πιο γρήγορα και σίγουρα αν τις σταματήσουμε, θα βάλουμε φρένο στα φυσικά σημάδια της γήρανσης.
Monopoli Team
13.09.2022
Μεγαλώνουμε και γερνάμε. Μιλάμε για τις πρώτες άσπρες τρίχες στα μαλλιά μας και τα πρώτα σημάδια γήρανσης όπως οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια. Οι περισσότεροι προσπαθούν με όποιο τρόπο μπορούν να περιποιούνται τον εαυτό τους και να «πολεμούν» τον χρόνο.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ4 τροφές και ροφήματα που σας αφυδατώνουν χωρίς να το ξέρετε12.09.2018
Υπάρχουν όμως κάποιες καθημερινές συνήθειες που μάς γερνάνε πολύ πιο γρήγορα και σίγουρα αν τις σταματήσουμε, θα βάλουμε φρένο στα φυσικά σημάδια της γήρανσης. Ποιες είναι αυτές;
1. Δεν φοράμε αντηλιακό και στεκόμαστε στον ήλιο πολλές ώρεςΈνα σημαντικό λάθος που κάνουμε είναι να μην φοράμε αντηλιακό. Έχουμε την εντύπωση πως το φοράμε μόνο στην παραλία το καλοκαίρι, αλλά είναι πολύ κακό για την επιδερμίδα μας. Ποτέ δεν είναι αργά να συνηθίσουμε να προστατεύουμε την επιδερμίδα μας από την ηλιακή ακτινοβολία.
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Δράση πρόληψης για υγιές ήπαρ
Πρωτοσέλιδα: Τι διαβάζουμε στις εφημερίδες την Τετάρτη 13 Νοεμβρίου
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: Έρευνα, εξελίξεις και προκλήσεις
Shopping Alert: Το λευκό παλτό που θα μείνει για πάντα στη γκαρνταρόμπα σου
Αγγελίνα Παπαδοπούλου: Ποια είναι η νεαρή Ελληνίδα ηθοποιός που παίζει την 17χρονη Κάλλας στην “Maria”;
Netflix: Κυκλοφόρησε η πρώτη χριστουγεννιάτικη ταινία και είναι ήδη στην κορυφή του Top10
«Δεν φοβάμαι, δεν μετανιώνω»: Η δασκάλα που κινδυνεύει με απόλυση για το σύνθημα για την Παλαιστίνη
Το να είσαι οργανωτικός μπορεί πραγματικά να βελτιώσει την ψυχική σου υγεία κι αυτός είναι ο λόγος
Η Λεμονιά, του Γιάννη Κεντρωτά στο Θέατρο 104
Ιωάννης Απέργης – Κατερίνα Γερονικολού: «Ο κόσμος πάντα έχει ανάγκη το γέλιο»