ΣΥΝΤΑΓΗ
Ελαφρύ cheesecake χωρίς λιπαρά και με 4 μόνο υλικά
Αν σας αρέσουν τα ελαφριά και απλά επιδόρπια, αυτό το cheesecake χωρίς λιπαρά είναι η τέλεια συνταγή για εσάς.
Monopoli Team
06.11.2024
Με μόλις 4 υλικά και χωρίς πρόσθετα λιπαρά, αυτό το γλυκό είναι μια ιδανική επιλογή για όσους θέλουν να απολαύσουν μια φέτα cheesecake χωρίς ενοχές. Είναι χωρίς γλουτένη και χωρίς ζάχαρη, αλλά με όλη τη γεύση και την κρεμώδη υφή που περιμένετε από ένα κλασικό cheesecake. Και το καλύτερο; Μπορεί να παρασκευαστεί σε χρόνο μηδέν, με υλικά που πιθανότατα έχετε ήδη στην κουζίνα σας. Εδώ είναι τι χρειάζεστε για να το προετοιμάσετε.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΑυτή η τάρτα με αχλάδια είναι το πιο νόστιμο γλυκό του φθινοπώρου12.09.2018
Υλικά
- 2 αυγά: Είναι η πρωτεϊνική βάση και δίνουν δομή στο cheesecake.
- 250 γρ. γιαούρτι: Δίνει κρεμώδη υφή και κάνει το γλυκό φρέσκο και ελαφρύ.
- 20 γρ. άμυλο καλαμποκιού: Χρησιμεύει για να δώσει συνοχή στο μείγμα και, δεδομένου ότι είναι χωρίς γλουτένη, κάνει το cheesecake κατάλληλο και για όσους έχουν δυσανεξίες.
- 2 κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου: Γλυκαίνει το cheesecake φυσικά, χωρίς ραφιναρισμένα σάκχαρα. Μπορείτε να προσαρμόσετε την ποσότητα ανάλογα με το γούστο σας.
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Brazilian Romance: Η Μιράντα Βερούλη στο Half Note Jazz Club
Το Deadpool and Wolverine έρχεται στο Disney+
Η Ιουλία Καραπατάκη επιστρέφει στο Σταυρό του Νότου
Ελαφρύ cheesecake χωρίς λιπαρά και με 4 μόνο υλικά
H πρωτότυπη βρεφική παράσταση «ΝτοΝτό!» της ομάδας ΒίΔα στο Θέατρο Τζένη Καρέζη
Maestro: Η ανατροπή στην προβολή των τελευταίων επεισοδίων στο Mega
Match, από την ομάδα b.p.m. theater group στο ΠΛΥΦΑ
Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν παίρνεις ένα συμπλήρωμα φυτικών ινών καθημερινά
Γράμμα στον Πατέρα, από την ομάδα Αbnormal για 2η χρονιά στο Ηu.g
ΑΕΝΑΟΝ: Ο οίκος Zolotas παρουσιάζει νέα συλλογή κοσμημάτων και γούρι για το 2025