Free City: Οι προτάσεις μας για δωρεάν διασκέδαση αυτή την εβδομάδα (20-24/01)

Το Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς, στο πλαίσιο του μηνιαίου κύκλου προβολών «Απογεύματα με ελληνικά ντοκιμαντέρ», παρουσιάζει το βραβευμένο ντοκιμαντέρ «Ρωμανιώτες, οι Έλληνες Εβραίοι των Ιωαννίνων», σε σκηνοθεσία Ανιές Σκλάβου και Στέλιου Τατάκη, τη Δευτέρα 20 Ιανουαρίου 2025 (ώρα 18:30), στο κτήριο του Ιδρύματος, στον Ταύρο. Μετά την προβολή θα ακολουθήσει συζήτηση με τους δημιουργούς. Οι Ρωμανιώτες είναι η ελληνική εβραϊκή κοινότητα που τα χνάρια της χάνονται στον χρόνο. Η γλώσσα, τα ήθη, τα έθιμα, οι συνήθειες, η αλληλεπίδρασή τους με τους Χριστιανούς και τους Μουσουλμάνους, τους κάνουν να ξεχωρίζουν από τις άλλες εβραϊκές κοινότητες. Αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του πολιτισμικού μωσαϊκού της πόλης των Ιωαννίνων από την εποχή του Βυζαντίου ενώ κινδύνευσαν με αφανισμό στα σκληρά χρόνια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου. Μέσα από την ιστορία των Ρωμανιωτών ξεδιπλώνεται η ιστορία των Ιωαννίνων, αλλά και ολόκληρης της Ελλάδας.Το ντοκιμαντέρ είναι μια παραγωγή του Στέλιου Τατάκη, σε συμπαραγωγή της Cosmote Tv, με την υποστήριξη της Ισραηλιτικής Κοινότητας Ιωαννίνων. Συμμετείχε σε πολλά διεθνή φεστιβάλ και έχει λάβει το Βραβείο Καλύτερου Ντοκιμαντέρ Μεγάλου Μήκους στο 13ο N.Y. Greek Film Festival 2019 και τα Βραβεία Μοντάζ & Φωτογραφίας στο 13ο DocFest.
Δευτέρα 20 Ιανουαρίου στις 18:30
Η είσοδος είναι ελεύθερη. Απαραίτητη η κράτηση θέσης.Για περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις στο τηλέφωνο 210 3418051
ΠΙΟΠ Ιστορικό Αρχείο,Δωρίδος 2 & Λεωφόρος Ειρήνης 14,Ταύρος

Ο εκφοβισμός και η βία με θύματα και ενίοτε θύτες ανήλικα παιδιά επαναλαμβάνεται τόσο συχνά τον τελευταίο καιρό, ώστε να θεωρείται δομικό πρόβλημα της ελληνικής κοινωνίας. Είναι ανάγκη πριν απ’ όλα να περιγράψουμε τις μορφές με τις οποίες εμφανίζεται ο εκφοβισμός και η βία και να επεξεργαστούμε μέσα συστηματικής αντιμετώπισης των αιτίων του φαινομένου και όλων των επιμέρους μορφών του.Στην εκδήλωση θα μιλήσουν οι:Έρρικα Πρεζεράκου, Αντιπεριφερειάρχης Παιδείας,Κώστας Γιαννόπουλος, Πρόεδρος Δ.Σ. «Το Χαμόγελο του Παιδιού», Πρόεδρος Δ.Σ. Ευρωπαϊκό Δίκτυο ενάντια στο Bullying (European Antibullying Network).Αθανάσιος Αντωνόπουλος, Κλινικός Ψυχολόγος (MSc), Συγγραφέας, Ερευνητής και Adjunct Faculty στο Hellenic American University.Ιωάννα Χαρδαλούπα, Ψυχολόγος (MSc), Συντονίστρια Κέντρου για τη βία και τον εκφοβισμό, «Το Χαμόγελο του Παιδιού».Τη συζήτηση συντονίζει ο δημοσιογράφος-συγγραφέας, Μάκης Προβατάς.Μετά το τέλος των εισηγήσεων, θα ακολουθήσει συζήτηση με το κοινό.

Δευτέρα 20 Ιανουαρίου στις 18:30
Θέατρο της Ελληνοαμερικανικής Ένωσης, Μασσαλίας 22, Αθήνα

Αν θέλαμε να περιγράψουμε τη yoga με τρεις λέξεις, θα λέγαμε σωματική και πνευματική ευεξία. Υπό την καθοδήγηση έμπειρων επαγγελματιών φυσικής αγωγής και μέσα από μια σειρά ασκήσεων και τεχνικών αναπνοής, ενδυναμώνουμε το σώμα μας, βελτιώνουμε την ισορροπία μας και ενισχύουμε την αυτοσυγκέντρωση και τη χαλάρωσή μας.Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
Δευτέρα 20 και Παρασκευή 24 Ιανουαρίου στις 18:00
Ξέφωτο, Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος

Η ιστορία του Καραγκιόζη από το 1890 μέχρι σήμερα.Μία διαδραστική έκθεση για μικρούς και μεγάλους, μια μοναδική έκθεση κατά την οποία το κοινό έχει την δυνατότητα να έρθει σε επαφή με αυθεντικά τεκμήρια για τον Έλληνα Καραγκιόζη, μέσα από την ζωή και το έργο των σημαντικότερων Καραγκιοζοπαιχτών σε μια διαδρομή ενός αιώνα, από το 1890 μέχρι το 2000.Ο επισκέπτης ανακαλύπτει μέσα από 10 αυθεντικές βαλίτσες και μπαούλα καραγκιοζοπαιχτών, φιγούρες, σκηνικά, εργαλεία, χειρόγραφα, σπάνιες ηχογραφήσεις κλπ. την ιστορία του Καραγκιόζη.Ακόμα το κοινό έχει την ευκαιρία να συνομιλήσει με καραγκιοζοπαίχτες, που αφηγούνται ιστορίες από το παρελθόν και μας δείχνουν την χρήση των εργαλείων, των φιγούρων και των σκηνικών βοηθημάτων.
Έως 22 Ιανουαρίου
Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης, Πειραιώς 206, Ταύρος
Διάρκεια ξενάγησης στην έκθεση: 1 ώρα (απαιτείται κράτηση) στο 210 341 8550

Αυτοσυγκέντρωση, έλεγχος αναπνοής, ορθοσωμία, ισορροπία, ευλυγισία και ενδυνάμωση του κέντρου του σώματός μας είναι μερικά από τα οφέλη που αποκομίζουμε από το πρόγραμμα του Pilates. H ήπια έως και μέτριας έντασης άσκηση μας βοηθάει να αφυπνίσουμε το σώμα και να αναζωογονήσουμε το πνεύμα μας. Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
Τρίτη 21 Ιανουαρίου, 18:00, Τετάρτη 22 Ιανουαρίου, 08:30, Πέμπτη 23 Ιανουαρίου, 18:00
Ξέφωτο, Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος

Περισσότερες δωρεάν προτάσεις στο Free City.