Free City: Οι προτάσεις μας για δωρεάν διασκέδαση αυτή την εβδομάδα (24-28/03)

Το Καλλιτεχνικό Σύνολο “Πολύτροπον” (υπεύθυνος: Παναγιώτης Αντ. Ανδριόπουλος) παρουσιάζει μια μουσική ποιητική εκδήλωση με τίτλο “Μες στη μουσική μου”. Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 26 Μαρτίου 2025, στις 7 μ.μ., στην Αίθουσα Διδασκαλίας της Μουσικής Βιβλιοθήκης του Συλλόγου Οι Φίλοι της Μουσικής, στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει έργα από τον Βασίλη Τσιτσάνη και τον Μίκη Θεοδωράκη, μέχρι τον Villa-Lobos και τον Kurt Weil, καθώς και συνθέσεις του εικοσιπεντάχρονου πιανίστα Κωνσταντίνου Καραμπίνου. Πρόκειται για μια εαρινή συνομιλία μουσικής και ποίησης, όπου τα τραγούδια θα διαδέχονται ποιήματα, με τη συνοδεία των πλήκτρων του πιάνου.
Τετάρτη 26/03 στις 19:00
Μουσική Βιβλιοθήκη Λίλιαν Βουδούρη, Μέγαρο Μουσικής

Το Κουαρτέτο Akilone στοχεύει στην εξερεύνηση νέων τρόπων και καναλιών μεταμόρφωσης ενός κονσέρτου κουαρτέτου εγχόρδων και της σύνδεσής του με το κοινό. Οι τέσσερις μουσικοί κέρδισαν το Πρώτο Βραβείο και το Βραβείο Proquartet στον 8ο Διεθνή Διαγωνισμό Εγχόρδων Κουαρτέτων στο Bordeaux (Γαλλία). Το Quatuor Akilone (όπως είναι γνωστό στην Ευρώπη) κινητοποιείται για την αντιμετώπιση περιβαλλοντικών ζητημάτων και συμμετέχει σε κονσέρτα σε μη παραδοσιακούς χώρους μουσικής, όπως φυλακές, κέντρα μεταναστών και χώρους με άτομα με ειδικές ανάγκες, στοχεύοντας στην ανάταση των ανθρώπων αυτών και πιστεύοντας στη δύναμη της μουσικής.
Πέμπτη 27/03 στις 20:30
Βασ. Σοφίας 9 και Μέρλιν 1
Η είσοδος είναι ελεύθερη, αλλά είναι απαραίτητη η προκράτηση θέσης

Αυτοσυγκέντρωση, έλεγχος αναπνοής, ορθοσωμία, ισορροπία, ευλυγισία και ενδυνάμωση του κέντρου του σώματός μας είναι μερικά από τα οφέλη που αποκομίζουμε από το πρόγραμμα του Pilates. H ήπια έως και μέτριας έντασης άσκηση μας βοηθάει να αφυπνίσουμε το σώμα και να αναζωογονήσουμε το πνεύμα μας. Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
Τρίτη στις 18:00, Τετάρτη στις 08:30, Πέμπτη στις 18:00
Ξέφωτο, Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος

Το Διεθνές Φεστιβάλ Ανεξάρτητου Κινηματογράφου της Αθήνας ΚΙΝΟ ATHENS, σε συνεργασία με το Εργαστήριο Πολιτισμός ΙV: Κινηματογράφος του Τμήματος Ε.Μ.ΠΟ. του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών παρουσιάζουν ειδική εκδήλωση με θέμα τον ανεξάρτητο κινηματογράφο.Το πρόγραμμα περιλαμβάνει την προβολή των ελληνογαλλικών ταινιών μικρού μήκους, πρωτοεμφανιζόμενων δημιουργών, που φιλοξένησε το Φεστιβάλ στo πλαίσιo του ειδικού αφιερώματος Grec Focus: Little Spartacus| Μικρός Σπάρτακος της Sara Ganem, The day before tomorrow | Πριν το αύριο του Andreas Paterakis και The seaweed in your hair | Τα φύκια στα μαλλιά σου της Daphné Hérétakis.Θα ακολουθήσουν οι προβολές των βραβευθέντων ταινιών μικρού μήκους του Φεστιβάλ Les yeux verts | Πράσινα Μάτια του Sacha Teboul (Διεθνές Διαγωνιστικό) και Συγκρουόμενα της Έφης Αναγνωστίδου (Εθνικό Διαγωνιστικό), ενώ η εκδήλωση θα κλείσει με συζήτηση και θέμα Ανεξάρτητος Κινηματογράφος: Μύθοι και Προοπτικές, σε συντονισμό του Καθηγητή κ. Χρήστου Δερμεντζόπουλου.
Πέμπτη 27/03 στις 18:00
Αίθουσα Σάκη Καράγιωργα ΙΙ, 2ος όροφος, Νέο κτίριο, Πάντειος

Το εργαστήριο ηλεκτροακουστικής σύνθεσης Λανθάνων Χώρος των Εκπαιδευτικών & Κοινωνικών Δράσεων της Εθνικής Λυρικής Σκηνής παρουσιάζει από τις 27 Μαρτίου έως τις 2 Απριλίου 2025 μια ηχητική εγκατάσταση στον Πύργο Βιβλίων της Εθνικής Βιβλιοθήκης της Ελλάδος στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος, με ελεύθερη είσοδο για το κοινό. Η εγκατάσταση περιλαμβάνει συνθέσεις των Γιάννη Αγγελάκη, Βασιλείας Γεωργίου, Ευαγγελίας-Αθηνάς Γκιώζου, Δημοσθένη Γούσιου, Στέφανου Ζαφειριάδη, Παντελή Λυκούδη, Γεωργίας Μανταλιά, Στέλιου Τσίλογλου και Μαρίνας Φραγκιουδάκη. Ο Λανθάνων Χώρος, σε σχεδιασμό και υλοποίηση του Γιώργου Μιζήθρα και με την επιστημονική συνεργασία του Θέμελη Γλυνάτση, πραγματοποιήθηκε φέτος για δεύτερη χρονιά σε συνεργασία με την Εθνική Βιβλιοθήκη της Ελλάδος.
Πέμπτη 27 και Παρασκευή 28/03 στις 17:00-21:00
Πύργος Βιβλίων, Εθνική Βιβλιοθήκη, ΚΠΙΣΝ

Το Athens Bike Festival Powered by ΔΕΗ, μία εντυπωσιακή έκθεση για το ποδήλατο στην Ελλάδα, μας καλεί να το γιορτάσουμε σε μια ακόμη μεγαλύτερη, περισσότερο διαδραστική και πιο φρέσκια διοργάνωση στο Πεδίον του Άρεως. Για τρεις ημέρες από την Παρασκευή 28 Μαρτίου μέχρι την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025, το Πεδίον του Άρεως, θα φιλοξενήσει μια σειρά δράσεων με επίκεντρο το ποδήλατο για μικρούς και μεγάλους. Ποδήλατα, αξεσουάρ, υπηρεσίες, ποδηλατικός τουρισμός και πολλές παράλληλες δραστηριότητες, θα πρωταγωνιστήσουν στο 11ο Athens Bike Festival powered by ΔΕΗ. Ποδήλατα δρόμου, Gravel, mountain bikes, ποδήλατα πόλης αλλά και ποδήλατα με ηλεκτρική́ υποβοήθηση, θα βρίσκονται στη διάθεση των επισκεπτών προκειμένου να τα ανακαλύψουν αλλά και να τα δοκιμάσουν σε πραγματικές συνθήκες, σε μια μοναδική διαδρομή 2.5 χιλιομέτρων, μέσα στο Πεδίον του Άρεως. Στο πλαίσιο του Athens Bike Festival powered by ΔΕΗ, τα παιδιά μπορούν να μάθουν ποδήλατο στην ειδικά διαμορφωμένη πίστα και να συμμετάσχουν σε διαγωνισμούς δεξιοτεχνίας με πολλά αναμνηστικά δώρα.
Παρασκευή 28/03, στις 11:00 – 21:30
Πεδίον του Άρεως, Αθήνα

Την Παρασκευή 28 Μαρτίου, επιστρέφει στην Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων, το Love Unbound Festival 2025 του British Council, και στο επίκεντρό του βρίσκονται οι προβολές των Five Films for Freedom 2025, του παγκόσμιου προγράμματος ΛΟΑΤΚΙ+ ταινιών μικρού μήκους από όλο τον κόσμο. Το Love Unbound Festival 2025 του British Council φέρνει φέτος στο προσκήνιο τη θεματική της συναίνεσης μέσα από τον κινηματογράφο, τη συζήτηση και την καλλιτεχνική έκφραση, με δύο ξεχωριστές διοργανώσεις, στις 28 Μαρτίου στο Innovathens | Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων στην Αθήνα και στις 29 Μαρτίου στο Ypsilon στη Θεσσαλονίκη. Η είσοδος στο Love Unbound Fest είναι ελεύθερη. Για το Εργαστήριο Youth Connect απαιτείται προεγγραφή. Το πρόγραμμα προβολών:

• 14:00 – 17:00 | Εργαστήριο Youth Connect | Εργαστήρια για την Ισότητα των Φύλων: Η μεταμορφωτική δύναμη της γυναικείας ηγεσίας.
• 18:15 – 18:40 | Προβολή “My Blonde GF” της Rosie Morris
• 18:40 – 19:20 | Προβολή Five Films for Freedom
• 19:20 – 19:45 | Προβολή “We Did Not Consent” της Dorothy Allen-Pickard
• 19:45 – 20:45 | Συζήτηση πάνελ, με συντονιστή τον δημοσιογράφο Θοδωρή Αντωνόπουλο. Ομιλητές: Rosie Morris (Σκηνοθέτρια), Dorothy Allen-Pickard (Σκηνοθέτρια), Πολίνα Μιχάλου (Υπεύθυνη Ακτιβισμού, Διεθνής Αμνηστία – Ελληνικό Τμήμα), Ηλίας Κατιρτζιγιανόγλου (Καλλιτεχνικός Διευθυντής Queer Con)
• 21:00 – Λήξη | Δικτύωση

Παρασκευή 28/03 στις 14:00
Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων

Τα Αδέσποτα Κορμιά της Ελίνας Ψύκου παρουσιάζονται σε ειδική προβολή ως μέρος του προγράμματος της επιστημονικής ημερίδας με θέμα «Από τη ζωή στον θάνατο: Δικαίωμα ή Υποχρέωση;», που θα πραγματοποιηθεί στο Αρεταίειο Νοσοκομείο την Παρασκευή 28 Μαρτίου. Η προβολή του ντοκιμαντέρ θα ξεκινήσει στις 15.15, κατά την έναρξη της Ημερίδας. Η Ημερίδα διοργανώνεται με πρωτοβουλία της ψυχολόγου Λαμπρινής Βλασακίδου και με την υποστήριξη της της Β’ Χειρουργικής και της Β’ Μαιευτικής & Γυναικολογικής Κλινικής ΕΚΠΑ.Η είσοδος είναι ελεύθερη με σειρά προτεραιότητας, ενώ απαιτείται προεγγραφή και κράτηση θέσης για τη διά ζώσης παρακολούθηση, είτε στο email [email protected], είτε μέσω του παρακάτω συνδέσμου.
Παρασκευή 28/03, 15:00 – 20:30
Βασιλίσσης Σοφίας 76, 115-28 Αθήνα

Λίγο πριν γιορτάσει τα δέκα του χρόνια, το Beyond Borders – Διεθνές Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Καστελλορίζου βάζει στις αποσκευές του μερικές από τις ταινίες που ξεχώρισαν το καλοκαίρι που μας πέρασε και τις παρουσιάζει στο κοινό από τις 28 έως τις 30 Μαρτίου 2025 στον φιλόξενο χώρο της Ταινιοθήκης της Ελλάδος. Το Πρόγραμμα προβολών της Παρασκευής 28 Μαρτίου:

• 19:30-19:45 Έναρξη δράσης / καλωσόρισμα
• 19:45 – 21:15 I shall not hate της Tal Barda (Χάλκινο Στεφάνι Μεγίστης), 90′, Ελληνική πρεμιέρα
  Q&A
• 21:30 – 21:45 Monument του Maksim Adveev (Χρυσός Φοίνικας), 15′, Παγκόσμια Πρεμιέρα
  Διάλειμμα 5’
• 21:45 – 22:45 Searching for Rodakis του Kerem Soyyilmaz (Ειδικό Βραβείο Μεσογειακής Φιλίας), 57′

Παρασκευή 28/03 στις 19:30
Ταινιοθήκη Ελλάδος, Μεγ. Αλεξάνδρου 136, Αθήνα

Περισσότερες δωρεάν προτάσεις στο Free City.