Free City: Όσα κάνουμε αυτή την εβδομάδα στην Αθήνα, με ελεύθερη είσοδο

Αυτοσυγκέντρωση, έλεγχος αναπνοής, ορθοσωμία, ισορροπία, ευλυγισία και ενδυνάμωση του κέντρου του σώματός μας είναι μερικά από τα οφέλη που αποκομίζουμε από το πρόγραμμα του Pilates. H ήπια έως και μέτριας έντασης άσκηση μας βοηθάει να αφυπνίσουμε το σώμα και να αναζωογονήσουμε το πνεύμα μας. Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
Τρίτη στις 18:00, Τετάρτη στις 08:30, Πέμπτη στις 18:00
Ξέφωτο, Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος

Η «Βαυαροκρατία», το έργο αποφοίτησης της Paula Schlagbauer, βγάζει τον Όττο και την γυναίκα του Αμαλία έξω από την ιστορία και τους τάφους τους που βρίσκονται στην Theatinerkirche του Μονάχου. Μια ομάδα Ελλήνων και Γερμανών καλλιτεχνών εξετάζει τί νοείται ως βασιλιάς, έθνος-κράτος, ευρωπαϊκό πνεύμα.
Πέμπτη 24, Παρασκευή 25 και Σάββατο 26 Απριλίου στις 21:00
Bios, Πειραιώς 84
Γλώσσα: Γερμανικά/ελληνικά με υπέρτιτλους
Είσοδος ελεύθερη με εθελοντική συνεισφορά

Ksenia Dania

Δημόσια δράση του συλλογικού έργου σε εξέλιξη the AfroGreeks της ομάδας Døcumatism όπου οι πρωταγωνιστές του έργου δημιουργούν μια μουσική παράσταση αφιερωμένη στον Αφρο-Αμερικανό συγγραφέα, δοκιμιογράφο, θεατρικό συγγραφέα και ακτιβιστή James Baldwin για τα 101 χρόνια απο την γέννησή του. Οι Αφρο-Έλληνες καλλιτέχνες καλούν τους Αθηναίους να συμμετάσχουν δυναμικά σε ένα μουσικό διάλογο όπου με τη βοήθεια της κινούμενης εικόνας αναδεικνύονται οι διαφορετικοί τρόποι με τους οποίους η παράδοση επιδρά στη δημιουργία μουσικής ταυτότητας, εμπλουτίζοντάς την έτσι ώστε να ξεπερνά τα σύνορα του τόπου της. Η συναυλία εγκαινιάζει τον Μήνα Μαύρης Ιστορίας 2025 με δράσεις που θα κορυφωθούν τον Μάιο και τον Ιούνιο με ένα κινηματογραφικό φεστιβάλ του συλλογικού έργου σε εξέλιξη the AfroGreeks.Το έργο the AfroGreeks είναι ένα συλλογικό πρότζεκτ σε εξέλιξη ως βίντεο εγκατάσταση με ζωντανές εκδηλώσεις, εργαστήρια, δημόσιους διαλόγους, κινηματογραφικές προβολές, συνεργασίες με τις κοινότητες κι άλλες δράσεις με στόχο να δώσει φωνή και βήμα έκφρασης στους “αόρατους” της Αθήνας που διεκδικούν να είναι Έλληνες αφρικανικής καταγωγής. Το έργο ξεκίνησε ερευνητικά από το 2009 και με δράσεις από το 2015, από την ομάδα Døcumatism και τον κινηματογραφιστή Μενέλαο Καραμαγγιώλη με δράσεις που οδήγησαν το 2019 σε ένα δηµόσιο διάλογο, στην Κυψέλη, για την Αφρικανική κοινότητα στην Αθήνα και μια αρχική εγκατάσταση που εκτέθηκε στη βιβλιοθήκη για μετανάστες «We Need Books» και στην Καθολική εκκλησία της οδού Επτανήσου με παράλληλες εκδηλώσεις από την Αφρικανική Κοινότητα.Επιμέλεια: Μενέλαος Καραμαγγιώλης.Με τους: Άγγελο Aγγέλου & Φίλιππος Φασούλας- κλαρίνο, Δημήτρης Τάσενας- κοντραμπάσο, Riad- synth, Adédèjì & Friends: Yoel Soto (Μπάσο), Jason Wastor (Ντραμς), Carlos Menendez (κρουστά), Grace Nwoke (φωνητικά), Natalia Osawaru (φωνητικά), Jessica Anosike (φωνητικά), Steven Aderinto, Chocolate Maffin & Kofi, Ksenia Dania, Gumboot Fo-Yo – Zandi Ngubane, Irene Sackey, Eleni Nzanga, Jane, Mc Yinka, Esther Obediah, Rachel Nwoke & Grace Nwoke, Royal Accord Singers choir, Ubuntu Drum and Dance Group
Παρασκευή 25 Απριλίου στις 20:30
Ολυμπία, Δημοτικό Μουσικό Θέατρο Μαρία Κάλλας
*Δωρεάν είσοδος με δελτία προτεραιότητας, χωρίς αρίθμηση θέσεων, η διάθεση των οποίων γίνεται μέσω της https://www.ticketplus.gr.

Αν θέλαμε να περιγράψουμε τη yoga με τρεις λέξεις, θα λέγαμε σωματική και πνευματική ευεξία. Υπό την καθοδήγηση έμπειρων επαγγελματιών φυσικής αγωγής και μέσα από μια σειρά ασκήσεων και τεχνικών αναπνοής, ενδυναμώνουμε το σώμα μας, βελτιώνουμε την ισορροπία μας και ενισχύουμε την αυτοσυγκέντρωση και τη χαλάρωσή μας.Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
Δευτέρα και Παρασκευή στις 18:00
Ξέφωτο, Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος

Η Κατιάνα Γεωργά θα παρουσιάσει ένα ρεσιτάλ πιάνου και την παρουσίαση του νέου της δίσκου στις 26 Απριλίου, στις 20:30, στη Μουσική Βιβλιοθήκη Λίλιαν Βουδούρη
Σάββατο 26 Απριλίου στις 20:30
Μουσική Βιβλιοθήκη Λίλιαν Βουδούρη, Μέγαρο Μουσικής

Το Σάββατο 26 και την Κυριακή 27 Απριλίου πάνω από 70 εγχώριοι γραφίστες συγκεντρώνονται στη Δημοτική Αγορά Κυψέλης για να δημιουργήσουν, να γνωριστούν, να ανταλλάξουν ιδέες, να παρουσιάσουν και να προσφέρουν τις μοναδικές δημιουργίες τους. Οι πρωταγωνιστές των γραφικών τεχνών, εικονογράφοι, μεταξοτύπες, τυπογράφοι, (graphic designers, illustrators, screen printers) και streetwear brands, θα μας επιδείξουν τα μοναδικά τους έργα, όπως καλλιτεχνικές μεταξοτυπίες και εκτυπώσεις, χαρακτικά, αφίσες, καθώς και άλλα αντικείμενα τυπωμένα στο χέρι ή ψηφιακά, σε λίγα και συλλεκτικά ή περισσότερα αντίτυπα σε αυτό το αφιερωματικό διήμερο φεστιβάλ γραφικής τέχνης που διοργανώνεται για 2η φορά!
Σάββατο 26 και Κυριακή 27 Απριλίου, Σάββατο 14:00-22:00, Κυριακή 11:00-22:00
Αίθριο Δημοτικής Αγοράς Κυψέλης & Φ
Είσοδος ελεύθερη

Η σειρά θεματικών προβολών “Το Φεστιβάλ Δράμας ταξιδεύει στο ΚΠΙΣΝ”, διοργανωμένη από το SNFCC Youth Council σε συνεργασία με το Διεθνές Φεστιβάλ Ταινιών Μικρού Μήκους Δράμας, συνεχίζεται, εστιάζοντας αυτή τη φορά στην ψυχική υγεία.

Πρόγραμμα Ταινιών

• Skeleton Tree, 2024, 17’, Σκην. Χάρης Ζαλαβράς

Ένας άνθρωπος, μια απόφαση, ένα μισομαγειρεμένο φαγητό και η διαπίστωση ότι τελικά όλα μπορεί να είναι περιέργως ασήμαντα και κάπως αστεία.

• numb, 2024, 20’, Σκην. Δέσποινα Κούρτη

Η Μαρία ακροβατεί ανάμεσα στην παιδική και εφηβική ηλικία. Μετά τον ξαφνικό θάνατο ενός συμμαθητή της, έρχεται πάλι αντιμέτωπη με την απώλεια. Στην προσπάθεια να διαχειριστεί την απουσία, αναζητά τον δικό της τρόπο για να αποχαιρετήσει το αγαπημένο της πρόσωπο.

• Βίωμα, 2024, 19’, Σκην. Άγγελος Σαφτούλης

Μια ομάδα νεαρών συζητά βιώματα, εμπειρίες ζωής, παλιά και νέα άγχη μέσα στο πλαίσιο θεραπευτικής συνεδρίας. Κάθε λέξη τούς μεταφέρει πίσω στον χώρο και τον χρόνο του πόνου τους, των τραυμάτων τους, των ραγισμένων ονείρων τους. Κι όσο οι ιστορίες τούς βυθίζουν όλο και πιο βαθιά στις πιο σκιώδεις γωνιές της ψυχής τους, αχνοφαίνεται μια αχτίδα φωτός. Μια ελπίδα ότι ίσως δεν είναι μόνοι σε αυτό το ταξίδι.

• Dracaena, 2024, 13’, Σκην. Σοφία Πριόβολου & Ιωάννης Παναγιωτίδης

Ένας νεαρός καπετάνιος επιστρέφει σπίτι από ένα ταξίδι κι έρχεται αντιμέτωπος με την απώλεια. Ο σύντροφός του τον χωρίζει και το φυτό τους έχει πεθάνει. Το πραγματικό του ταξίδι ξεκινά τώρα.
Κυριακή 27 Απριλίου στις 18:30
Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος

El Sistema, Photo: Vasso Paraschi

Την Κυριακή 27 Απριλίου στις 20:30, θα πραγματοποιηθεί η συναυλία “Echoes of the World” στο Ολύμπια Δημοτικό Μουσικό Θέατρο “Μαρία Κάλλας”, με τη συμμετοχή του El Sistema Greece.Τα μουσικά σύνολα του El Sistema Greece ενώνουν τις δυνάμεις τους και παρουσιάζουν ένα πολυπολιτισμικό μωσαϊκό ήχων και ρυθμών. Το ρεπερτόριο της βραδιάς περιλαμβάνει μελωδίες από τη Ρουμανία και την Ουγγαρία, την έντονη ενέργεια της Λατινικής Αμερικής και την εκφραστικότητα της Ισπανικής παράδοσης. Παράλληλα, παραδοσιακά ελληνικά κομμάτια και σύγχρονες συνθέσεις γεφυρώνουν το παρελθόν με το παρόν, σε ένα πρόγραμμα που αντικατοπτρίζει τον παγκόσμιο χαρακτήρα των μουσικών συνόλων.Στη σκηνή του ιστορικού Δημοτικού Μουσικού Θεάτρου “Μαρία Κάλλας”, μουσικοί από διάφορες χώρες, από αρχάριους έως προχωρημένους ερμηνευτές, συναντιούνται για να μοιραστούν ήχους και ιστορίες από όλο τον κόσμο, δείχνοντας ότι η μουσική είναι το μέσο που μας συνδέει.
Κυριακή 27 Απριλίου στις 20:30
Ολυμπία, Δημοτικό Μουσικό Θέατρο Μαρία Κάλλας
Η είσοδος είναι δωρεάν με δελτία προτεραιότητας, χωρίς αρίθμηση θέσεων. Η διάθεση των δελτίων έχει ξεκινήσει μέσω της ticketplus.gr.

Περισσότερες δωρεάν προτάσεις στο Free City.