Αν είσαι… λωτοφάγος ή αν θέλεις να δοκιμάσεις τους λωτούς και στη μαγειρική, οι παρακάτω συνταγές είναι η καλύτερη αφορμή για να το κάνεις.

Το Pilates ξεκίνησε στις αρχές του 20ου αιώνα ως μία μορφή θεραπευτικής άσκησης. Κι αν με ρωτάς, ναι έχει θεραπευτική δράση, ειδικά σε μυοσκελετικές ενοχλήσεις αλλά όχι μόνο όπως εξηγεί η καθηγήτρια φυσικής αγωγής Μάντη Περσάκη.

Μια από τις σημαντικότερες επιπλοκές του σακχαρώδη διαβήτη εμφανίζεται στα μάτια και μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την όραση του διαβητικού.

Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία, το 11% των Ελλήνων πάσχει από σακχαρώδη διαβήτη, μία νόσο που συχνά αργεί να διαγνωστεί και μπορεί να προκαλέσει σημαντικά προβλήματα για όσο μένει αδιάγνωστη.

Πρόσφατες μελέτες σε ελληνικό πληθυσμό δείχνουν ότι μόνο 1 στους 3 που θα μπορούσε να είναι εμβολιασμένος κατά του πνευμονιόκοκκου έχει κάνει το εμβόλιο, με αποτέλεσμα αυξημένη πιθανότητα λοίμωξης με πνευμονία.

«Υιοθετούν» 16 ζευγάρια από τα Διαπόντια νησιά και την Κέρκυρα, καλύπτοντας τους κύκλους εξωσωματικής.

Η πολλαπλή σκλήρυνση ή σκλήρυνση κατά πλάκας ανήκει στις αυτοάνοσες παθήσεις που όσο πιο γρήγορα διαγνωστεί και ξεκινήσει θεραπεία τόσο θα «φρενάρουν» τα συμπτώματα και οι επιπτώσεις.

Η υγεία του εντέρου μας απασχολεί όλους και η προληπτική κολονοσκόπηση η πιο ουσιαστική προληπτική εξέταση. Τι γίνεται όμως εάν η εξέταση ανακαλύψει εκκολπώματα;

Με αφορμή την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τον διαβήτη, ο Σύλλογος Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πειραιά & Νήσων πραγματοποίησε μία ενδιαφέρουσα ημερίδα με θέμα την ποιότητα ζωής και τις προϋποθέσεις της στους διαβητικούς.

Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής και πρώην πρωταθλήτρια του βάδην Ελευθερία Ζαπαντιώτη έτρεξε τον Μαραθώνιο του Βερολίνου και μοιράζεται τα tips με όσους σκοπεύουν να περπατήσουν ή να τρέξουν στον Μαραθώνιο της Αθήνας.

Η υπέρταση θεωρείται «σιωπηλή νόσος», καθώς πολλοί που έχουν υψηλή πίεση δεν το αντιλαμβάνονται ώσπου να βλάψει με διάφορους τρόπους τον οργανισμό - και τα μάτια ανήκουν στα όργανα που είναι ευαίσθητα σε αυτήν την κατάσταση.

Τα self-test για τον καρκίνο του παχέος εντέρου αποτελούν μια αποτελεσματική κίνηση πρόληψης για πολλούς ανθρώπους – αλλά όχι για όλους. Σε ποιες περιπτώσεις αρκούν και πότε χρειάζεται να γίνει κολονοσκόπηση.

Περίπου 1 στις 8 γυναίκες θα νοσήσει από καρκίνο του μαστού κάποια στιγμή στη ζωή της. Ωστόσο, έχει 97% πιθανότητες πλήρους ίασης, αν διαγνωστεί εγκαίρως.

Νέα πρωτοβουλία της Novartis Hellas για την ενδυνάμωση των γυναικών με καρκίνο του μαστού.

Μπορούν οι διατροφικές μας επιλογές να μειώσουν ή να αυξήσουν τις πιθανότητες να νοσήσουμε από κάποια μορφή καρκίνου;

Κάτι καλό πρέπει να έγινε εκεί στα μέσα της δεκαετίας του ’60. Οι σημερινοί εξηντάρηδες αποδεικνύονται μία επιδραστική γενιά - που δεν έχει κανέναν λόγο να αποσυρθεί!

Είναι η μαστογραφία επώδυνη και επικίνδυνη εξέταση ή «απλά» σωτήρια για το στήθος και την υγεία μας; Ο ειδικός απαντά στις πιο συχνές ερωτήσεις και εξηγεί γιατί πρέπει να κλείσουμε άμεσα ραντεβού για μαστογραφία.

Υπάρχουν πολλοί μύθοι σχετικά με τον καρκίνο του στήθους - και το αν σχετίζεται με τη χρήση σουτιέν είναι ένας από αυτούς. Έχετε απορίες για την υγεία του στήθους; Δείτε πότε μπορείτε να θέσετε LIVE ερωτήσεις στον Ογκολόγο.

Σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης! Αν «γιορτάζεις» φώναξέ το χωρίς δισταγμό, ταμπού και λοιπά παρωχημένα! Η κοινωνία και η επιστήμη προχωράνε και δεν υπάρχει κανένας λόγος κάπου εκεί κοντά στην εμμηνόπαυση να μπαίνουμε σε mood «ε, τώρα πια, είμαι μεγάλη». Υπάρχουν ένα σωρό τρόποι και λόγοι να μεγαλώνουμε, μεν, αλλά διατηρώντας την υγεία, την ευεξία και τη διάθεση για τη ζωή.

Οι 2 στους 3 καπνιστές θέλουν να σταματήσουν και έχουν μετανιώσει που ξεκίνησαν. Οι νέες θεραπείες διακοπής του καπνίσματος μπορεί να προσφέρουν σημαντική βοήθεια.

Εάν είστε από 50 έως 69 ετών πιθανότατα λάβατε SMS με το οποίο μπορείτε να πάρετε δωρεάν από το φαρμακείο το self test για τον καρκίνο του παχέος εντέρου.

Μία σπουδαία παγκόσμια διάκριση κατέκτησε η πρόεδρος και CEO του Ομίλου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Τσέτη, Ιουλία Τσέτη στο πλαίσιο της διεθνούς έκθεσης στο Μιλάνο CPHI 2024.

Όλες οι βιταμίνες είναι πολύτιμες, υπάρχουν όμως κάποιες που είναι ακόμα-πιο-πολύτιμες και αυτές συχνά βρίσκονται σε έλλειψη στον οργανισμό μας.

Πώς είναι να μην βλέπεις τα χρώματα, να φαντάζεσαι ένα ηλιοβασίλεμα, να τρως, να κοιμάσαι και να ξυπνάς στο σκοτάδι; Αυτή η συνέντευξη με τον Βαγγέλη Αυγουλά, δικηγόρο και μάχιμο πολίτη για την προσβασιμότητα των αναπήρων, είναι μία από τις πιο ενδιαφέρουσες της ζωής μου.

Εάν εργάζεσαι, σίγουρα θα ταυτιστείς με το φετινό θέμα της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας! Πέρα από αυτό, η ψυχολόγος Μαρίνα Μόσχα μας δίνει τις συμβουλές της για να είμαστε ψυχικά υγιείς, στο σπίτι, στη δουλειά, στις σχέσεις.

Ενημερωτική καμπάνια που επιδιώκει να ρίξει φως σε μία, όχι και τόσο γνωστή στο ευρύ κοινό, δερματική νόσο, της οποίας ένα από τα κυριότερα συμπτώματα είναι ο σοβαρός πόνος.

Το 63% των νέων Ελλήνων, της γενιάς Z και των Millennials, αντιμετωπίζουν συχνά ή πολύ συχνά, σωματική ή συναισθηματική δυσφορία, ενώ η πρόσβαση σε καινοτόμες θεραπείες συγκαταλέγεται στις κύριες προτεραιότητές τους σχετικά με το σύστημα υγείας.