MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΤΡΙΤΗ
24
ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
Ελένη Δασκαλάκη
Δημοσιογράφος από κούνια, με ειδίκευση (πλέον) στην Υγεία και το Wellness, έχω περάσει από πολλές και διαφορετικές θέσεις. Η τελευταία ήταν Editor in Chief στο περιοδικό Shape και το Shape.gr των Αττικών Εκδόσεων. Βιβλιοφάγος, μεταφράστρια βιβλίων και συγγραφέας παιδικών παραμυθιών, νομίζω ότι το DNA μου ταιριάζει πολύ με το art of good life του Monopoli.

«Το όνομα μου είναι Κατιάνα, είμαι 25 ετών και η ζωή μου δεν είναι πια όπως τη φανταζόμουν σε αυτή την ηλικία. Αντί να ζω την κάθε μου στιγμή και να εργάζομαι, είμαι πλήρως αναπηροποιημένη από έναν ιό».

07.11.2023

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ο ορισμός της ευεξίας, του wellness αγγλιστί, είναι «η βέλτιστη κατάσταση υγείας ατόμων και ομάδων… και εκφράζεται ως μία θετική προσέγγιση της ζωής». Πόσο εύκολο και πόσο κοντά, όμως, είμαστε στο να την κάνουμε κομμάτι της καθημερινότητάς μας;

01.11.2023

Τα σνακ είναι απαραίτητα σε μια ισορροπημένη διατροφή, είτε θέλουμε να χάσουμε βάρος είτε απλά επιθυμούμε να έχουμε σταθερή ενέργεια μέσα στη μέρα. Τα παρακάτω «βήματα» συνθέτουν καλές ιδέες για vegan σνακ κάθε μέρα.

31.10.2023

Στόχος της ενέργειας ήταν η ενημέρωση των εργαζομένων, γυναικών και ανδρών, για την εμμηνόπαυση, αυτήν την απόλυτα φυσιολογική βιολογική διαδικασία η οποία όμως, εξακολουθεί ακόμη και σήμερα να περιβάλλεται από παρανοήσεις και προκαταλήψεις.

31.10.2023

Το φθινόπωρο πολλοί και πολλές παρατηρούμε αυξημένη τριχόπτωση. Συνήθως σχετίζεται με την εποχή, ωστόσο αυτό δεν θα πρέπει να μας καθησυχάζει γιατί κάποιες φορές το πρόβλημα χρειάζεται τη συμβουλή του δερματολόγου.

30.10.2023

Ζούμε με αυτό, μας αγκαλιάζει, μας προστατεύει… Οι πλέον ειδικοί για το Δέρμα, οι Δερματολόγοι μας παροτρύνουν να το αγαπάμε και να το φροντίζουμε, ειδικά όταν υποφέρει από αυτοάνοσα και αυτοφλεγμονώδη δερματικά νοσήματα.

28.10.2023

Πόσο επηρεάζουν οι διατροφικές μας επιλογές τις πιθανότητες να νοσήσουμε από καρκίνο του μαστού; Το θέμα είναι σίγουρα πολύ ενδιαφέρον και οι επιστήμονες υγείας και διατροφής το μελετούν εδώ και χρόνια.

27.10.2023

Είναι αυτός ο λογικός/παράλογος φόβος ότι θα ακούσω ότι έχω καρκίνο του μαστού. Ότι θα αλλάξει η ζωή μου και η ζωή όλης της οικογένειάς μου. Κάθε χρόνο, τον Μάιο, κάνω μαστογραφία και υπερηχογράφημα μαστών. Ανελλιπώς.

25.10.2023

Στις ρευματικές παθήσεις, η μόνιμη βλάβη των αρθρώσεων, αλλά και των άλλων οργάνων, συμβαίνει στα πρώτα 1-2 χρόνια από την έναρξη των συμπτωμάτων, γι’ αυτό και είναι τόσο σημαντική η έγκαιρη διάγνωση.

24.10.2023

Τα βιώματα, οι καθημερινές δυσκολίες, ο φόβος της κοινωνικής απομόνωσης αλλά και τα πολλά και διαφορετικά οφέλη από τη συμμετοχή σε έναν σύλλογο ασθενών, όπως τα βλέπει και μας τα μεταφέρει μία νέα κοπέλα που ζει με ένα σοβαρό χρόνιο νόσημα.

24.10.2023

Η Novartis Hellas στηρίζει ενεργά τον αγώνα ενάντια στον καρκίνο του μαστού, υλοποιώντας εκστρατείες ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης καθώς και προγράμματα ενδυνάμωσης για γυναίκες που αντιμετωπίζουν, είτε έχουν αντιμετωπίσει τη νόσο στο παρελθόν.

23.10.2023

Κρύβεται στη διατροφή μας το μυστικό της μακροζωίας; Είναι σημαντικό να ζήσουμε πολλά χρόνια ή λίγα και καλά; Τι θα λέγατε αν μπορούσαμε να ζήσουμε πολλά και καλά; Εγώ σίγουρα δεν ξέρω να απαντήσω πώς θα μπορούσαμε να μεγαλώνουμε με υγεία και ευεξία, ρώτησα όμως την ειδικό!

20.10.2023

Η υγιειονομική κρίση που ζήσαμε τα προηγούμενα χρόνια αποτέλεσε εξαιρετική αφορμή για να αναδειχτεί μια σημαντική ανάγκη -και έλλειψη- στο χώρο της Υγείας: η πρωτογενής πρόληψη. Μήπως η απάντηση σε αυτή την έλλειψη είναι το φαρμακείο της γειτονιάς;

19.10.2023

Ναι, όσο αντιφατικό κι αν ακούγεται, η αφαγία δεν βοηθά στην απώλεια βάρους. Αυτό που κάνει είναι να βάζει το μεταβολισμό σε survival mode με αποτέλεσμα να δουλεύει στο ρελαντί και να μην χάνουμε όχι κιλά, ούτε γραμμάρια!

18.10.2023

Στατιστικά, 1 στις 11 γυναίκες στην Ευρώπη θα νοσήσει από καρκίνο του μαστού. Η ψηφιακή μαστογραφία είναι ένα σημαντικό όπλο που έχουμε στα χέρια μας για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού και την επιτυχημένη αντιμετώπισή του.

17.10.2023

Η Κατερίνα Κουτσογιάννη είναι ασθενής με ρευματοειδή αρθρίτιδα. Είναι επίσης μια πολύ δραστήρια, αποφασιστική και οξυδερκής γυναίκας που για μένα είναι ένα πρότυπο δύναμης και ευαισθητοποίησης.

12.10.2023

Συμπλήρωσε εσύ τη φράση. Κι αν δεν σου βγαίνει αυθόρμητα, ευκαιρία να σκεφτείς και να συνειδητοποιήσεις τι είναι μέσα στην καθημερινότητα, στη ζωή σου, αυτό που σε βοηθά να είσαι καλύτερα ψυχικά και σωματικά.

10.10.2023