Ως δημοσιογράφος Υγείας και Wellness, η απάντησή μου είναι ξεκάθαρη: Η γυμναστική είναι τρόπος ζωής, είναι το μέσο για να ζούμε καλύτερα και για να μεγαλώνουμε με υγεία και ευεξία.
Η Novartis Hellas στηρίζει ενεργά τον αγώνα ενάντια στον καρκίνο του μαστού, υλοποιώντας εκστρατείες ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης καθώς και προγράμματα ενδυνάμωσης για γυναίκες που αντιμετωπίζουν, είτε έχουν αντιμετωπίσει τη νόσο στο παρελθόν.
Τα θέλεις όλα και δεν πρόκειται να βγάλεις από πάνω σου αυτά τα άνετα παπούτσια.
Beauty looks που έρχονται να αλλάξουν και τη διάθεση μας, πέρα από την εμφάνιση.
Το TikTok μίλησε και αυτές είναι οι μεγαλύτερες τάσεις στα μαλλιά για το 2023.
Η mini φούστα, αφού έκανε την επανάστασή της και μετά χάθηκε για λίγο -ή πολύ- μας κάνει παρέα εδώ και αρκετά χρόνια.
Μερικές καλές συνήθειες που μπορείς να υιοθετήσεις για να δεις τη ζωή σου να αλλάζει προς το καλύτερο.
Τα must χρώματα από τις ss2024 Εβδομάδες Μόδας που πρέπει να ξέρεις από σήμερα.
Τα φούτερ αυτή τη σεζόν είναι ένα από τα must items της γκαρνταρόμπας μας, ειδικά τα oversized με κουκούλα.
Κρύβεται στη διατροφή μας το μυστικό της μακροζωίας; Είναι σημαντικό να ζήσουμε πολλά χρόνια ή λίγα και καλά; Τι θα λέγατε αν μπορούσαμε να ζήσουμε πολλά και καλά; Εγώ σίγουρα δεν ξέρω να απαντήσω πώς θα μπορούσαμε να μεγαλώνουμε με υγεία και ευεξία, ρώτησα όμως την ειδικό!
Το νέο fitness trend του TikTok είναι το ανάποδο περπάτημα στον διάδρομο και υποτίθεται ότι θα μας αλλάξει τη ζωή.
Το σύνδρομο Γκιλαίν-Μπαρέ (Guillain- Barre, GBS) είναι μια σπάνια αυτοάνοση διαταραχή, κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού επιτίθεται στα νευρικά κύτταρα
Η υγιειονομική κρίση που ζήσαμε τα προηγούμενα χρόνια αποτέλεσε εξαιρετική αφορμή για να αναδειχτεί μια σημαντική ανάγκη -και έλλειψη- στο χώρο της Υγείας: η πρωτογενής πρόληψη. Μήπως η απάντηση σε αυτή την έλλειψη είναι το φαρμακείο της γειτονιάς;
Αν σου αρέσουν το μποτάκι μέχρι τον αστράγαλο ή αλλιώς το ankle boot, τότε υπάρχουν 9 στιλάτοι τρόποι για να το κάνεις αυτή τη σεζόν.
Την επόμενη φορά, μην πετάξεις τη χάρτινη συσκευασία των αυγών στα σκουπίδια. Θα χρειαστεί για την τέλεια οργάνωση των βιβλίων σου.
Το πιο hot παλτό του φετινού χειμώνα είναι ξεκάθαρα το κλασικό μαύρο maxi παλτό.
Περισσότερο από το 1/3 (35%) των θανάτων στις γυναίκες κάθε χρόνο οφείλεται σε καρδιαγγειακά νοσήματα, τα οποία γίνονται συχνότερα κατά την εμμηνόπαυση.
Δύο ακόμα σημαντικές διακρίσεις απέσπασε η Ελλάδα στη βρετανική αγορά, αυτή τη φορά στα Ice Travel Group Destination Awards, που διοργάνωσε για πρώτη φορά φέτος ο ομώνυμος ταξιδιωτικός όμιλος.
Πάμε να σας συστήσουμε αγαπημένους λογαριασμούς σε TikTok και Instagram, που προωθούν το body positivity και μάς βοηθούν να αγαπήσουμε το σώμα μας λίγο παραπάνω.
Ναι, όσο αντιφατικό κι αν ακούγεται, η αφαγία δεν βοηθά στην απώλεια βάρους. Αυτό που κάνει είναι να βάζει το μεταβολισμό σε survival mode με αποτέλεσμα να δουλεύει στο ρελαντί και να μην χάνουμε όχι κιλά, ούτε γραμμάρια!
Εάν παρακολουθείτε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, το πιθανότερο είναι ότι έχετε δει τουλάχιστον έναν influencer να προωθεί τα Greens Superfoods Powders ως την καλύτερη λύση για να έχουμε όλοι υγεία και ευεξία.
Αν θέλεις να αγοράσεις κομψά tops για το γραφείο και για τις εξόδους σου, τότε βρίσκεσαι στο κατάλληλο μέρος.
Έχει απίστευτα οφέλη και το σίγουρο είναι ότι δεν θα το αποχωρίζεσαι.
Στατιστικά, 1 στις 11 γυναίκες στην Ευρώπη θα νοσήσει από καρκίνο του μαστού. Η ψηφιακή μαστογραφία είναι ένα σημαντικό όπλο που έχουμε στα χέρια μας για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού και την επιτυχημένη αντιμετώπισή του.
Είναι πάλι Δευτέρα, είναι πάλι ώρα να βρεις όρεξη για δουλειά. Μερικές φορές, αυτό είναι αδύνατο.
Έχετε ακούσει ξανά για τα φύλλα pandan, γνωστά στα ελληνικά και ως πάνδανο; Όχι; Ετοιμαστείτε σήμερα όχι μόνο να τα γνωρίσετε αλλά και να φτιάξετε γλυκό με αυτά.
Αν βαρέθηκες να φοράς τζιν παντελόνια, δες τις 4 πιο cool εναλλακτικές για αυτή τη σεζόν.
Με έμπνευση από το φθινοπωρινό Παρίσι και την τελευταία ταινία του Γούντι Άλεν "Γυρίσματα της Τύχης", η style editor του Monopoli.gr Σίσσυ Σουβατζόγλου ανακαλύπτει στην αγορά τα πιο ταιριαστά ρούχα και αξεσουάρ κομμάτια για αυτή την εποχή!
Έχουμε συνδέσει τη διατροφή με την υγεία και την ευεξία, πώς όμως λειτουργεί ως στοιχείο πολιτισμού και μας συνδέει με αυτόν;
Αν θέλεις να ντυθείς στα ασπρόμαυρα, δοκίμασε να αντιγράψεις τα παρακάτω 4 εύκολα looks.
Είναι γνωστό ότι ο καθαρισμός του προσώπου είναι το Α και το Ω για μια όμορφη και υγιή επιδερμίδα.
Είναι άνετα, είναι μαλακά και είναι και cozy. Αν λατρεύεις να περπατάς «στα σύννεφα» τότε συνέχισε να διαβάζεις.
Το στιλ των Γαλλίδων είναι παγκοσμίως γνωστό για το «Je ne sais quoi» του, για την ανεπιτήδευτη κομψότητά του.
Το γαλακτικό οξύ μπορεί να κάνει θαύματα στο δέρμα σου.
Μια συμβουλή ομορφιάς που αξίζει να δοκιμάσεις.
Ψάχνεις για φθινοπωρινά jackets; Μην ανησυχείς, σου βρήκαμε τα 5 πιο στιλάτα.
