MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΤΕΤΑΡΤΗ
13
ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ

The Art of Life

Διατροφή, υγεία, ομορφιά, ψυχολογία: Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για ν’ απολαμβάνουμε έναν υγιή και ισορροπημένο τρόπο ζωής.

Η καλή σεξουαλική ζωή είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική και ψυχική υγεία. Όσο πιο απολαυστικό είναι το σεξ, τόσο μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης της κατάθλιψης, ενώ βελτιώνει και το ανοσοποιητικό μας.

26.12.2022

Όταν νιώθουμε κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι περισσότεροι από εμάς επιδιώκουμε να φάμε κάτι με ζάχαρη ή να πιούμε έναν καφέ. Σίγουρα, και τα δύο αυτά αυξάνουν γρήγορα τα επίπεδα ενέργειας, αλλά δεν είναι μια μακροπρόθεσμη λύση.

22.12.2022