MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΤΕΤΑΡΤΗ
13
ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ

The Art of Life

Διατροφή, υγεία, ομορφιά, ψυχολογία: Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για ν’ απολαμβάνουμε έναν υγιή και ισορροπημένο τρόπο ζωής.

Μπορεί να μην είσαι οπαδός της εντατικής και σκληρής προπόνησης αλλά οι ειδικοί σε συμβουλεύουν να χτίσεις καλύτερες σχέσεις με τη γυμναστική, ειδικά αν είσαι πάνω από 40.

18.08.2022

Πολλές γυναίκες εμφανίζουν εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις κατά την εμμηνόπαυση και την περιεμμηνόπαυση. Όμως τα καλά νέα είναι ότι μπορούν να μειώσουν ή να αποτρέψουν αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα με διάφορους τρόπους.

11.08.2022

Εάν συνδέετε τη βιταμίνη Α με την υγεία της όρασης, έχετε δίκιο. Όμως αυτή η βιταμίνη παίζει επίσης σημαντικό ρόλο και σε άλλες λειτουργίες του σώματός μας, συμπεριλαμβανομένης της υγείας του δέρματος και του αναπνευστικού μας.

07.08.2022

Οι βλαβερές ακτίνες του ήλιου αφυδατώνουν την επιδερμίδα, αφήνοντάς την ξηρή και θαμπή. Θα πρέπει λοιπόν να ακολουθήσετε μια summer skincare routine για να περιποιηθείτε σωστά το δέρμα σας μετά την παραλία ώστε να παραμείνει super ενυδατωμένο όλο το καλοκαίρι!

05.08.2022

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που ερχόμαστε πιο κοντά στις ρίζες μας. Οι περισσότεροι από εμάς επιστρέφουμε για διακοπές στον τόπο καταγωγής μας, το νησί ή το χωριό, ή απλά σε έναν τόπο με τον οποίο δεθήκαμε ένα από τα προηγούμενα καλοκαίρια της ζωής μας.

05.08.2022