Η έλλειψη ύπνου αυξάνει στον εγκέφαλο τη συγκέντρωση της βήτα αμυλοειδούς, της πρωτεΐνης που συνδέεται με την εκδήλωση της νευροεκφυλιστικής πάθησης.
Σε όλους μας έχει συμβεί. Είτε στη δουλειά, είτε σε κάποια οικογενειακή συνάντηση, είτε σε κοινωνική συγκέντρωση, έχουμε συναντήσει δύσκολους ανθρώπους.
Θα ξεκινήσω γυμναστήριο από αύριο" είναι μια φράση που πολλοί λένε στο τέλος μιας μακράς εργάσιμης ημέρας.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, κάθε χρόνο διαγιγνώσκονται περισσότερες από 1.600.000 γυναίκες παγκοσμίως με καρκίνο του μαστού.
Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας Ενημέρωσης και Πρόληψης για τον Καρκίνο του Μαστού.
«Πώς θα χάσω τα κιλά του lockdown». Αυτή ήταν μία από τις φράσεις με τα περισσότερα κλικ στην αναζήτηση του Google.
Από hacks για οργάνωση και tips για το τέλειο manicure, μέχρι ιστορίες ανθρώπων που δίνουν τις δικές τους μάχες με ψυχικές ασθένειες, το TikTok έχει τα πάντα. Μία νέα επικίνδυνη ιδέα, όμως, έχει αρχίσει να γίνεται τάση και προκαλεί ανησυχία.
Ο Δήμος Αθηναίων προσφέρει τη δυνατότητα δωρεάν παιδιατρικών, οφθαλμολογικών, οδοντιατρικών και καρδιολογικών εξετάσεων σε παιδιά, διαθέσιμων σε τρία Πολυδυναμικά Κέντρα - Δημοτικά Ιατρεία.
Η Νάταλι Πόρτμαν δε δίνει συχνά συνεντεύξεις. Όταν όμως το κάνει, μιλάει για όλα.
Η εκπομπή «Υγεία πάνω απ’ όλα» με τη Φωτεινή Γεωργίου επιστρέφει για 10η χρονιά στον ΑΝΤ1, από το Σάββατο 18 Σεπτεμβρίου και κάθε Σαββατοκύριακο στις 12:00.
Θέλετε να μειωθεί το χάος και η ακαταστασία μέσα στο σπίτι; Σας παρουσιάζουμε μερικούς όμορφους και έξυπνους τρόπους για να το πετύχετε.
Ξεκινάει η εξεταστική και έχετε αγχωθεί; Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πώς θα ενισχύσετε την συγκέντρωσή σας για ένα πιο αποδοτικό διάβασμα!
Όσο καιρό βρισκόμαστε σε διακοπές δεν έχουμε ευθύνες και ερχόμαστε αντιμέτωποι με λιγότερους στρεσογόνους παράγοντες. Τι γίνεται όμως όταν τελειώνουν οι καλοκαιρινές διακοπές και πρέπει να επιστρέψουμε στην καθημερινότητα μας;
4 απλοί, εύκολοι και οικονομικοί τρόποι να διατηρήσετε το καλοκαιρινό σας μαύρισμα περισσότερο, ακόμα και μετά το τέλος των καλοκαιρινών διακοπών.
5 έξυπνοι και όμορφοι τρόποι να διακοσμήσετε το δωμάτιό σας με φωτογραφίες που τραβήξατε στις καλοκαιρινές σας διακοπές.
Ο Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Πάρης Παπαχρήστος μάς εξηγεί τα πάντα γύρω από τον Δείκτη Μάζας Σώματος.
Η παγκοσμιοποίηση, η ραγδαία εξέλιξη της τεχνολογίας και η σύγχρονη και πλήρως εξελιγμένη έρευνα στις ανθρωπιστικές επιστήμες και στην επιστήμη της διοίκησης, έφεραν σε επαφή τον σύγχρονο πολίτη με την αμφιλεγόμενη έννοια του bullying.
Οι γυναίκες στην Κίνα, την Ιαπωνία και τη Νοτιοανατολική Ασία χρησιμοποιούν το νερό του ρυζιού ως θεραπεία για τα μαλλιά τους εδώ και πολλούς αιώνες. Υπάρχουν όμως επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη για τη χρήση του;
Το τελευταίο που θέλετε να συμβεί στις διακοπές σας είναι να χρειαστείτε φαρμακείο σε σημείο όπου ο «πολιτισμός» απέχει πολλά χιλιόμετρα, ειδικά αν έχετε παιδιά.
Ποια είναι η ιστορία του ανθρώπου που ξέρει να ξεχωρίζει τα καλύτερα και πιο ποιοτικά οινοποιεία στον κόσμο που κερδίζουν την ελληνική αγορά;
Επτά σημαντικές και έξυπνες συμβουλές για να κοιμόμαστε καλύτερα τις καλοκαιρινές νύχτες που έχει αφόρητη ζέστη.
Ο life coach Μανώλης Ισχάκης, μάς εξηγεί τι πρέπει να κάνουμε αν θέλουμε να κατακτήσουμε την επιτυχία.
Ο προσωπικός γυμναστής της πριγκίπισσας Νταϊάνα αποκάλυψε ποιες ασκήσεις έκανε σχεδόν καθημερινά για να διατηρεί αυτό το υπέροχο σώμα, καθώς και για ποια μέλη της βασιλικής οικογένειας της άρεσε να συζητάει όσο γυμναζόταν.
Αν θέλουμε να κάνουμε μία αλλαγή στη ζωή μας, το πιθανότερο είναι πως ένα application θα μπορέσει να μας βοηθήσει. Είτε πρόκειται για απώλεια βάρους, είτε για κοινωνικοποίηση, το smartphone μας έχει τη λύση.
Ο life coach Μανώλης Ισχάκης, μάς εξηγεί πώς μπορούμε να κατακτήσουμε την ευτυχία "αποκωδικοποιηώντας" τον εγκέφαλό μας.
5+1 τρόποι να φορέσετε το άσπρο πουκάμισο το καλοκαίρι και να είστε κομψές και στιλάτες όλες τις ώρες της ημέρας.
Αν ξεκινήσετε την ημέρα σας κάνοντας λανθασμένες κινήσεις, τότε θα σας πάει όλη η ημέρα άσχημα.
Με τον υδράργυρο να μας με 40αρια αναζητούμε οάσεις δροσιάς κοντά στην Αθήνα!
Με αφορμή το Plastic Free July, ρίχνουμε μια ματιά στους τρόπους που μπορούμε να μειώσουμε τη χρήση πλαστικού στην καθημερινότητά μας.
Μετά από την ατελείωτη περιποίηση που παρείχαμε στο δέρμα μας κατά τη διάρκεια της καραντίνας και το σχεδόν καθόλου μακιγιάζ, είμαστε έτοιμοι αυτό το καλοκαίρι για μια δυναμική επιστροφή σε ένα πιο τολμηρό και χρωματιστό μακιγιάζ.
H Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Μαριλένα Πετράκου μάς δίνει διατροφικά tips για να βελτιώσουμε τις διατροφικές μας συνήθειες και το βάρος μας το καλοκαίρι.
Αυτό το χρόνο τα χέρια μας ταλαιπωρήθηκαν πολύ. Γι' αυτό και πιστεύουμε πως ήρθε η ώρα να ξαναθυμηθούμε πως να τους χαρίσουμε τη φροντίδα που τους αξίζει. Άλλωστε από… αυτά τα χέρια περνάνε όλα!
Αυτό το χρόνο τα χέρια μας ταλαιπωρήθηκαν πολύ. Γι' αυτό και πιστεύουμε πως ήρθε η ώρα να ξαναθυμηθούμε πως να τους χαρίσουμε τη φροντίδα που τους αξίζει. Άλλωστε από… αυτά τα χέρια περνάνε όλα!
Αυτό το χρόνο τα χέρια μας ταλαιπωρήθηκαν πολύ. Γι' αυτό και πιστεύουμε πως ήρθε η ώρα να ξαναθυμηθούμε πως να τους χαρίσουμε τη φροντίδα που τους αξίζει. Άλλωστε από… αυτά τα χέρια περνάνε όλα!
Αυτό το χρόνο τα χέρια μας ταλαιπωρήθηκαν πολύ. Γι' αυτό και πιστεύουμε πως ήρθε η ώρα να ξαναθυμηθούμε πως να τους χαρίσουμε τη φροντίδα που τους αξίζει. Άλλωστε από… αυτά τα χέρια περνάνε όλα!
Το καλοκαίρι έφτασε και μαζί του ήρθε η εποχή να απολαύσουμε τον κήπο μας, ειδικά αν τον έχουμε διακοσμήσει με τις δημιουργικές κατασκευές που προτείνει η Pelargonium for Europe.
