Θέλετε να μειωθεί το χάος και η ακαταστασία μέσα στο σπίτι; Σας παρουσιάζουμε μερικούς όμορφους και έξυπνους τρόπους για να το πετύχετε.
12.09.2021
ΣΑΒΒΑΤΟ
18
ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ
Θέλετε να μειωθεί το χάος και η ακαταστασία μέσα στο σπίτι; Σας παρουσιάζουμε μερικούς όμορφους και έξυπνους τρόπους για να το πετύχετε.
Ξεκινάει η εξεταστική και έχετε αγχωθεί; Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πώς θα ενισχύσετε την συγκέντρωσή σας για ένα πιο αποδοτικό διάβασμα!
Όσο καιρό βρισκόμαστε σε διακοπές δεν έχουμε ευθύνες και ερχόμαστε αντιμέτωποι με λιγότερους στρεσογόνους παράγοντες. Τι γίνεται όμως όταν τελειώνουν οι καλοκαιρινές διακοπές και πρέπει να επιστρέψουμε στην καθημερινότητα μας;
4 απλοί, εύκολοι και οικονομικοί τρόποι να διατηρήσετε το καλοκαιρινό σας μαύρισμα περισσότερο, ακόμα και μετά το τέλος των καλοκαιρινών διακοπών.
5 έξυπνοι και όμορφοι τρόποι να διακοσμήσετε το δωμάτιό σας με φωτογραφίες που τραβήξατε στις καλοκαιρινές σας διακοπές.
Ο Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Πάρης Παπαχρήστος μάς εξηγεί τα πάντα γύρω από τον Δείκτη Μάζας Σώματος.
Η παγκοσμιοποίηση, η ραγδαία εξέλιξη της τεχνολογίας και η σύγχρονη και πλήρως εξελιγμένη έρευνα στις ανθρωπιστικές επιστήμες και στην επιστήμη της διοίκησης, έφεραν σε επαφή τον σύγχρονο πολίτη με την αμφιλεγόμενη έννοια του bullying.
Οι γυναίκες στην Κίνα, την Ιαπωνία και τη Νοτιοανατολική Ασία χρησιμοποιούν το νερό του ρυζιού ως θεραπεία για τα μαλλιά τους εδώ και πολλούς αιώνες. Υπάρχουν όμως επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη για τη χρήση του;
Το τελευταίο που θέλετε να συμβεί στις διακοπές σας είναι να χρειαστείτε φαρμακείο σε σημείο όπου ο «πολιτισμός» απέχει πολλά χιλιόμετρα, ειδικά αν έχετε παιδιά.
Ποια είναι η ιστορία του ανθρώπου που ξέρει να ξεχωρίζει τα καλύτερα και πιο ποιοτικά οινοποιεία στον κόσμο που κερδίζουν την ελληνική αγορά;
Επτά σημαντικές και έξυπνες συμβουλές για να κοιμόμαστε καλύτερα τις καλοκαιρινές νύχτες που έχει αφόρητη ζέστη.
Ο life coach Μανώλης Ισχάκης, μάς εξηγεί τι πρέπει να κάνουμε αν θέλουμε να κατακτήσουμε την επιτυχία.
Ο προσωπικός γυμναστής της πριγκίπισσας Νταϊάνα αποκάλυψε ποιες ασκήσεις έκανε σχεδόν καθημερινά για να διατηρεί αυτό το υπέροχο σώμα, καθώς και για ποια μέλη της βασιλικής οικογένειας της άρεσε να συζητάει όσο γυμναζόταν.
Αν θέλουμε να κάνουμε μία αλλαγή στη ζωή μας, το πιθανότερο είναι πως ένα application θα μπορέσει να μας βοηθήσει. Είτε πρόκειται για απώλεια βάρους, είτε για κοινωνικοποίηση, το smartphone μας έχει τη λύση.
Ο life coach Μανώλης Ισχάκης, μάς εξηγεί πώς μπορούμε να κατακτήσουμε την ευτυχία "αποκωδικοποιηώντας" τον εγκέφαλό μας.
5+1 τρόποι να φορέσετε το άσπρο πουκάμισο το καλοκαίρι και να είστε κομψές και στιλάτες όλες τις ώρες της ημέρας.
Αν ξεκινήσετε την ημέρα σας κάνοντας λανθασμένες κινήσεις, τότε θα σας πάει όλη η ημέρα άσχημα.
Με τον υδράργυρο να μας με 40αρια αναζητούμε οάσεις δροσιάς κοντά στην Αθήνα!
Με αφορμή το Plastic Free July, ρίχνουμε μια ματιά στους τρόπους που μπορούμε να μειώσουμε τη χρήση πλαστικού στην καθημερινότητά μας.
Μετά από την ατελείωτη περιποίηση που παρείχαμε στο δέρμα μας κατά τη διάρκεια της καραντίνας και το σχεδόν καθόλου μακιγιάζ, είμαστε έτοιμοι αυτό το καλοκαίρι για μια δυναμική επιστροφή σε ένα πιο τολμηρό και χρωματιστό μακιγιάζ.
H Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Μαριλένα Πετράκου μάς δίνει διατροφικά tips για να βελτιώσουμε τις διατροφικές μας συνήθειες και το βάρος μας το καλοκαίρι.
Αυτό το χρόνο τα χέρια μας ταλαιπωρήθηκαν πολύ. Γι' αυτό και πιστεύουμε πως ήρθε η ώρα να ξαναθυμηθούμε πως να τους χαρίσουμε τη φροντίδα που τους αξίζει. Άλλωστε από… αυτά τα χέρια περνάνε όλα!
Αυτό το χρόνο τα χέρια μας ταλαιπωρήθηκαν πολύ. Γι' αυτό και πιστεύουμε πως ήρθε η ώρα να ξαναθυμηθούμε πως να τους χαρίσουμε τη φροντίδα που τους αξίζει. Άλλωστε από… αυτά τα χέρια περνάνε όλα!
Αυτό το χρόνο τα χέρια μας ταλαιπωρήθηκαν πολύ. Γι' αυτό και πιστεύουμε πως ήρθε η ώρα να ξαναθυμηθούμε πως να τους χαρίσουμε τη φροντίδα που τους αξίζει. Άλλωστε από… αυτά τα χέρια περνάνε όλα!
Αυτό το χρόνο τα χέρια μας ταλαιπωρήθηκαν πολύ. Γι' αυτό και πιστεύουμε πως ήρθε η ώρα να ξαναθυμηθούμε πως να τους χαρίσουμε τη φροντίδα που τους αξίζει. Άλλωστε από… αυτά τα χέρια περνάνε όλα!
Το καλοκαίρι έφτασε και μαζί του ήρθε η εποχή να απολαύσουμε τον κήπο μας, ειδικά αν τον έχουμε διακοσμήσει με τις δημιουργικές κατασκευές που προτείνει η Pelargonium for Europe.
Αυτό το χρόνο τα χέρια μας ταλαιπωρήθηκαν πολύ. Γι' αυτό και πιστεύουμε πως ήρθε η ώρα να ξαναθυμηθούμε πως να τους χαρίσουμε τη φροντίδα που τους αξίζει. Άλλωστε από… αυτά τα χέρια περνάνε όλα!
Αυτό το χρόνο τα χέρια μας ταλαιπωρήθηκαν πολύ. Γι' αυτό και πιστεύουμε πως ήρθε η ώρα να ξαναθυμηθούμε πως να τους χαρίσουμε τη φροντίδα που τους αξίζει. Άλλωστε από… αυτά τα χέρια περνάνε όλα!
Αυτό το χρόνο τα χέρια μας ταλαιπωρήθηκαν πολύ. Γι' αυτό και πιστεύουμε πως ήρθε η ώρα να ξαναθυμηθούμε πως να τους χαρίσουμε τη φροντίδα που τους αξίζει. Άλλωστε από… αυτά τα χέρια περνάνε όλα!
Αυτό το χρόνο τα χέρια μας ταλαιπωρήθηκαν πολύ. Γι' αυτό και πιστεύουμε πως ήρθε η ώρα να ξαναθυμηθούμε πως να τους χαρίσουμε τη φροντίδα που τους αξίζει. Άλλωστε από… αυτά τα χέρια περνάνε όλα!
Ο μινιμαλιστικός τρόπος ζωής είναι κάτι πολύ περισσότερο από μία απλή εκκαθάριση στο σπίτι μας - με πολλά οφέλη, λιγότερο προβληματισμό και περισσότερο νόημα.
Αυτό το χρόνο τα χέρια μας ταλαιπωρήθηκαν πολύ. Γι' αυτό και πιστεύουμε πως ήρθε η ώρα να ξαναθυμηθούμε πως να τους χαρίσουμε τη φροντίδα που τους αξίζει. Άλλωστε από… αυτά τα χέρια περνάνε όλα!
Αυτό το χρόνο τα χέρια μας ταλαιπωρήθηκαν πολύ. Γι' αυτό και πιστεύουμε πως ήρθε η ώρα να ξαναθυμηθούμε πως να τους χαρίσουμε τη φροντίδα που τους αξίζει. Άλλωστε από… αυτά τα χέρια περνάνε όλα!
Αυτό το χρόνο τα χέρια μας ταλαιπωρήθηκαν πολύ. Γι' αυτό και πιστεύουμε πως ήρθε η ώρα να ξαναθυμηθούμε πως να τους χαρίσουμε τη φροντίδα που τους αξίζει. Άλλωστε από… αυτά τα χέρια περνάνε όλα!
Αυτό το χρόνο τα χέρια μας ταλαιπωρήθηκαν πολύ. Γι' αυτό και πιστεύουμε πως ήρθε η ώρα να ξαναθυμηθούμε πως να τους χαρίσουμε τη φροντίδα που τους αξίζει. Άλλωστε από… αυτά τα χέρια περνάνε όλα!
O Σύλλογος Γιόγκα Ελλάδος μάς προσκαλεί στη φετινή γιορτή για την 6η Διεθνή Ημέρα της Γιόγκα, με τίτλο «Η συμβολή της Γιόγκα στην εποχή του κορονοϊού».
