Θέλετε να ταξιδέψετε αλλά σκέφτεστε ότι δεν αντέξετε τη ζαλάδα στις στροφές; Μήπως είστε έγκυος και υποφέρετε από πρωινές ναυτίες; Ή ήπιατε πολύ και δεν μπορείτε να συνέλθετε από το hangover;
Από τη Δευτέρα 5 Ιανουαρίου 2015, το Ρομάντσο ανανεώνει τη συνεργασία του με τη yoga instructor Σίσσυ Φραγκιαδάκη και συνεχίζει τα επιτυχημένα εβδομαδιαία μαθήματα yoga, ανοιχτά στο κοινό και με είσοδο ελεύθερης επιλογής (donation).
Έχουμε ακούσει πολλές φορές την λέξη "Αποτοξίνωση" ή "Detox" όπως συνηθίζεται να λέγεται αλλά τι ακριβώς είναι; Πώς μπορούμε να διαπιστώσουμε ότι το σώμα μας την έχει ανάγκη και ποια είναι η κατάλληλη εποχή για να μπούμε σε ανάλογο πρόγραμμα; Ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης, Δάσκαλος Yoga & Σύμβουλος διατροφής της Ayurveda, μας δίνει τις απαντήσεις και μας εξηγεί γιατί είναι πολύ σημαντικό για τον οργανισμό μας να ακολουθήσουμε αυτή την εποχή ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης και κάποιες μορφές άσκησης που είναι ιδανικές για για να "καθαρίσουμε" τον οργανισμό μας.
Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσει κανείς yoga. Πόσο μάλλον όταν μπορεί να το κάνει με σωστά βήματα, μαθαίνοντας με ασφάλεια τις βασικές ασκήσεις και τη φιλοσοφία αυτής της πρακτικής από έμπειρους δασκάλους. Την ευκαιρια αυτή προσφέρει το Bhavana Yoga Center που για δύο Σαββατοκύριακα στις 1-2/11 & 8-9/11 διοργανώνει workshop "γνωριμίας" με τη yoga.
Ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών προσφέρει μία δωρεάν οφθαλμολογική εξέταση στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Όρασης, στις 9 Οκτωβρίου.
Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας ενημέρωσης και πρόληψης για τον καρκίνο του μαστού και ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών διαμόρφωσε πακέτα εξετάσεων προληπτικού έλεγχου σε προνομιακές τιμές.
Το Ιατρικό Κέντρο Αθηνών προσφέρει, για μία εβδομάδα, δωρεάν εξέταση μνήμης στο πλαίσιο της ευαισθητοποίησης για τη νόσο Alzheimer
Πιο αποτελεσματική από την ψηφιακή μαστογραφία κρίνεται η τρισδιάστατη μαστογραφία -γνωστή και ως ψηφιακή τομοσύνθεση μαστού- καθώς είναι σε θέση να φέρει στο «φως» σημαντικά περισσότερους επιθετικούς και δυνητικά θανατηφόρους όγκους, σύμφωνα με νέα -τη μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα- αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Το καλοκαίρι είναι επιτέλους εδώ, και το NESTEA μας προσκαλεί να απολαύσουμε την πιο όμορφη εποχή του χρόνου χωρίς έγνοιες και περιττά βάρη, αλλά κυρίως χωρίς θερμίδες! Πώς; Μέσα από τη σειρά του πράσινου τσαγιού που συνδυάζει μοναδικά την απολαυστική γεύση φρούτου, χωρίς θερμίδες, και που πλέον ονομάζεται NESTEA FREE.
Για την κοινότητα της Yoga η Seane Corn είναι μια σεβαστή προσωπικότητα. Διάσημη και περιζήτητη δασκάλα αλλά και ακτιβίστρια με τεράστια κοινωνική δραση, ξεχωρίζει για τον μοναδικό και γεμάτο έμπνευση τρόπο διδασκαλίας της και την καθοδήγηση που προσφέρει σε αμέτρητους yogis και ακτιβιστές, στην προσπάθειά τους να χαράξουν το δικό τους ταξίδι αυτογνωσίας και προσωπικής θεραπείας. Από τις 13 έως τις 15 Ιουνίου 2014 η Seane Corn θα βρίσκεται στην Αθήνα στο Βhavana Yoga Center για ένα τριήμερο Yoga Workshop, με θέμα: "The Three Realms of Consciousness".
Στην Ελλάδα δεν μπορούμε να υπερηφανευόμαστε ιδιαίτερα για τις επιδόσεις μας στην εξοικονόμηση ενέργειας. Τόσο η πολιτεία όσο και οι ίδιοι οι πολίτες βρισκόμαστε ακόμα σε φάση ήπιας αφύπνισης για το κρίσιμο αυτό περιβαλλοντικό και οικονομικό ζήτημα. Μόλις πρόσφατα έγιναν υποχρεωτικοί οι ενεργειακοί έλεγχοι κτηρίων και σπιτιών, ενώ τα νοικοκυριά γνωρίζουν και εφαρμόζουν πολύ λίγα πράγματα σε αυτή την κατεύθυνση.Η παρακάτω λίστα περιλαμβάνει μικρές ή μεγάλες αλλαγές συμπεριφοράς στην καθημερινότητα του νοικοκυριού μας, που όλοι μπορούμε να κάνουμε, εξοικονομώντας έτσι ενέργεια αλλά και χρήματα.
Αν στις μη κατοικημένες περιοχές η προστασία του περιβάλλοντος είναι κυρίως θέμα βούλησης, στα μεγάλα αστικά κέντρα το ζήτημα γίνεται εξαιρετικά πιο περίπλοκο. Στην περίπτωση της Ελλάδας, η Αθήνα (και γενικότερα η Αττική) καταφέρνει να διατηρεί ένα μέρος του φυσικού της περιβάλλοντος, την ίδια στιγμή που η συνεχής ανάπτυξή της το υποβαθμίζει, δημιουργώντας νέες προκλήσεις αναφορικά με τους τρόπους με τους οποίους φύση και αστική ανάπτυξη θα μπορούσαν να συνυπάρχουν αρμονικά.Παρακάτω επιχειρούμε μια ενδεικτική καταγραφή του περιβαλλοντικού προφίλ της Αττικής, όσον αφορά στο πράσινο, την ατμόσφαιρα, τον θόρυβο, την ποιότητα του νερού και την αστικοποίηση.
Ένα ελπιδοφόρο νέο έρχεται από την χώρο της ιατρικής έρευνας και αφορά στις γυναίκες και στον καρκίνο των ωοθηκών. Πρόσφατα η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε τη φαρμακευτική ουσία μπεβασιζουμάμπη, την αποτελεσματικότητα της οποίας στην αντιμετώπιση της νόσου καταδέδειξαν νέες κλινικές μελέτες.
Ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπέρτασης, προσφέρει ένα ολοκληρωμένο πακέτο εξετάσεων προληπτικού ελέγχου σε ιδιαίτερα προνομιακή τιμή. Η προσφορά ισχύει για όσους καλέσουν τη Δευτέρα 19 Μαΐου 2014 και προγραμματίσουν το ραντεβού τους.
Σε συνέχεια του Νο.1 στα ραδιοφωνικά charts, single "The Sun", το Carroten εμπιστεύεται για άλλο ένα καλοκαίρι την Panik Records και την Demy, το απόλυτο success story της δισκογραφίας στην pop σκηνή τα τελευταία τρία χρόνια, ως το πρόσωπο που ερμηνεύει μαζί με το νέο ράπερ Mike, το φετινό Carroten Single "Όσο ο κόσμος θα έχει εσένα"!
Όλες οι γυναίκες από τη στιγμή που έρχονται στη ζωή διακατέχονται από την “μητρική” ενέργεια (όλες οι γυναίκες είναι εν δυνάμει μητέρες). Στην εγκυμοσύνη, αυτή η ενέργεια σωματοποιείται και η γυναίκα βιώνει αλλαγές τόσο στο σώμα της, όσο και στο πνεύμα της, στις σκέψεις της, στη διάθεσή της και σε πολλά άλλα.Γιατί όμως γίνεται τόσος ντόρος για την επιλογή της yoga ως μέσο άσκησης σε αυτή την τόσο σημαντική φάση για τη ζωή μας και όλοι σχεδόν οι γιατροί την προτείνουν (εφ' όσον δεν υπάρχουν, φυσικά, επιπλοκές και δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος η μητέρα να ασκείται);
Είναι εκπληκτικό το πώς η υγεία του πεπτικού μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που δείχνουμε εξωτερικά! Κάθε ενόχληση στην κοιλιά μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε πραγματικά περίεργα στη διάρκεια της ημέρας, σαν να είμαστε άρρωστοι, αδρανείς και δύστροποι.
Το ότι το στρες βλάπτει σοβαρά την υγεία και την ψυχολογία, το ξέρουμε. Το ότι το στρες μπορεί να προκαλεί όλα εκείνα τα σπυράκια, τους ερεθισμούς και τις έντονες ρυτίδες που παρουσιάζει κατά καιρούς το πρόσωπό μας, μας κάνει να σκεφτόμαστε σοβαρά πως πρέπει να το αποβάλουμε άμεσα. Με ποιους τρόπους το στρες επιδρά στην επιδερμίδα σας (σύμφωνα με ιατρικές μελέτες);
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, το 60-70% των γυναικών δεν είναι ικανοποιημένες με το βάρος τους ενώ το 50-60% κρίνουν αρνητικά τη γενική τους εμφάνιση.
Ο πολυχώρος Ρομάντσο προσθέτει στις δράσεις του εβδομαδιαία μαθήματα yoga, ανοιχτά στο κοινό και με είσοδο ελεύθερης επιλογής (donation).
Βρείτε εδώ τις καταλληλότερες τροφές για να ενισχύσετε τη λειτουργία του εγκεφάλου σας και να τον προστατέψετε από τη νόσο Alzheimer!
Όσοι ξυπνούν το πρωί γεμάτοι ενέργεια, έτοιμοι να ανταπεξέλθουν στα καθήκοντα της ημέρας, πρέπει να αισθάνονται ευτυχείς. Οι υπόλοιποι, που θεωρούν το πρωινό ξύπνημα βασανιστήριο, ας διαβάσουν τις παρακάτω συμβουλές, που κάνουν πιο εύκολη την πρωινή έγερση.
Η Ωραία Κοιμωμένη πήρε έναν γερό υπνάκο και κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι ξύπνησε πιο δροσερή και όμορφη! Τελικά το παραμύθι έχει την αλήθεια του. Επιστήμονες στο University Hospitals Case Medical Center της Αμερικής, μαζί με την εταιρεία ομορφιάς Estée Lauder, επιβεβαίωσαν, έπειτα από έρευνα, ότι ο ύπνος πραγματικά επηρεάζει την εμφάνιση και τη γήρανση του δέρματος.
Μπορεί εξωτερικά να δείχνει σαν κανονική τσάντα, αλλά στην πραγματικότητα μοιάζει περισσότερο με το μαγικό τσαντάκι του Sport Billy, όπου μπορούσαν να χωρέσουν από η μια τσίχλα μέχρι ένα ελικόπτερο! Ο λόγος για την τσάντα της μαμάς που περιέχει όλα όσα μπορεί να χρειαστεί η ίδια και το παιδί της ανά πάσα στιγμή, δηλαδή σχεδόν τα πάντα! Για να είστε σίγουρες ότι και η δική σας έχει όλα τα απαραίτητα, πριν ανοίξετε την πόρτα για να βγείτε από το σπίτι βεβαιωθείτε ότι –εκτός φυσικά από τα κλειδιά, το κινητό και το πορτοφόλι σας- έχετε πάρει μαζί σας τα εξής:
Στο πλαίσιο της σωστής ανατροφής των παιδιών, οι γονείς οφείλουν να ενσταλάξουν υγιεινές συνήθειες στα παιδιά τους, από μικρή σχετικά ηλικία, πράγμα δύσκολο αλλά όχι ακατόρθωτο. Βρείτε εδώ 6 τρόπους για να υιοθετήσει και να λατρέψει το παιδί σας την υγιεινή διατροφή.
Η Fresh Line σας υποδέχεται στο RIVER WEST από Πέμπτη 4 έως Σάββατο 6 Ιουλίου, ετοιμάζοντας για εσάς τον πιο λαχταριστό μπουφέ ομορφιάς! Πωλούνται ολόφρεσκες μάσκες και σαπούνια και χαρίζονται πλούσια δώρα.
Δεν είναι τυχαίο που στο πιλάτες και στη γιόγκα, η περιοχή που περιλαμβάνει την ομάδα των μυών της κοιλιάς, της μέσης, των ισχίων και των γλουτών ονομάζεται "powerhouse", κέντρο παραγωγής δύναμης και ενέργειας. Από αυτό το σημείο παράγεται η ενέργεια που μεταφέρεται προς τα άκρα και συντονίζει όλες τις υπόλοιπες ενέργειες. Από την Αϊνόλα Τερζοπούλου
Ας το παραδεχτούμε. Όπως δεν έχουμε την ίδια επιδερμίδα που είχαμε στα είκοσι, δεν έχουμε και τα ίδια μαλλιά. Ο χρόνος ταλαιπωρεί την τρίχα και δεν είναι η εμφάνιση των άσπρων τριχών το μεγαλύτερο πρόβλημα, όσο η ξηρότητα, η απώλεια της λάμψης και η εξασθένιση της τρίχας που δημιουργούν σχισμές και σπασίματα και κάνουν τα μαλλιά να δείχνουν λεπτά, άγρια και αδύναμα.Από την Αϊνόλα Τερζοπούλου
Το στεγνό βούρτσισμα σώματος, είναι ο πιο οικονομικός και επίσης ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος να φροντίσουμε όχι μόνο το δέρμα μας αλλά και το σώμα μας και την υγεία μας.
Σε λίγο αρχίζει το καλοκαίρι και όλοι ψάχνουμε για τα νέα αντηλιακά. Δεν θα ήταν ωραίο να είχες 200€ να ψωνίσεις ό,τι θες; Μπες στην κλήρωση του Pharmnet.gr για 200€ σε προϊόντα Korres. Ο διαγωνισμός λήγει στις 18 Μαΐου! Υποβάλετε συμμετοχή στο εξής link: http://korres-offer.pharmnet.gr/
Το Σάββατο 1η Δεκεμβρίου, η Neal's Yard Remedies πραγματοποιεί DIY Workshop, στο οποίο θα έχετε τη δυνατότητα να φτιάξετε τα δικά σας οργανικά καλλυντικά και να απολαύσετε δωρεάν ένα mini facial.
Διώξτε την αρνητική ενέργεια από το σώμα σας, τυλιχθείτε στη ζεστασιά των αιθέριων ελαίων και του ανατολίτικου σανδαλόξυλου και ξεμπλοκάρετε τα 6 chakra σας. Επισκεφθείτε το Le Hammam Kifissia και χαρίστε στον εαυτό σας υγεία και ευεξία, επιλέγοντας το τελετουργικό ευεξίας Source hammam royale Shirodhara.
Με αφορμή τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου οι μάρκες Giorgio Armani και Biotherm, δημιούργησαν συλλεκτικά προϊόντα για τον άνδρα.
Όλο τον μήνα τον Ιούλιο το showroom της Neal's Yard Remedies σας κάνει δωρεάν το Vitality Test της διάσημης αρωματοθεραπεύτριας Susan Curtis. Επίσης από 16 έως 21 Ιουλίου σας προσφέρει δωρεάν οργανική περιποίηση προσώπου για λάμψη και ενυδάτωση.
Tη Δευτέρα 28 Μαΐου, στο Neal's Yard Remedies Showroom η γνωστή εταιρεία οργανικών καλλυντικών σας προσφέρει δωρεάν ένα Organic Mini Facial.
