MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΠΕΜΠΤΗ
26
ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ

Υγεία - Ομορφιά

Έχετε ακούσει πως δεν πρέπει να συνδυάζετε κάποιες τροφές με κάποιες άλλες; Για παράδειγμα ότι δεν πρέπει να τρώτε άμυλο με πρωτεΐνη στο ίδιο γεύμα. Μήπως πάλι έχετε διαβάσει ότι κάποιοι συνδυασμοί τροφίμων βοηθούν περισσότερο στο αδυνάτισμα;

26.04.2022

H Ιφιγένεια Μπάκα είναι pilates instructor, φυσιοθεραπεύτρια και συνεργάτης του συλλόγου «Άλμα Ζωής» και μάς εξηγεί για τη θεραπευτική ιδιότητα του pilates στις γυναίκες που έχουν περάσει ή ζουν με τον καρκίνο του μαστού, αλλά και για τη σημασία της φροντίδας του εαυτού μας σε καθημερινή βάση.

15.04.2022

Η καφεΐνη βοηθά πολλούς από εμάς να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Όμως σε ορισμένες περιπτώσεις, οι παρενέργειες του αγαπημένου ροφήματος μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να σκεφτείτε να μειώσετε την ποσότητα.

10.04.2022

Αν νιώθεις μια μόνιμη κούραση, αν πιστεύεις ότι έχεις κυριευτεί από burnout εδώ και καιρό και όσο κι αν κοιμάσαι, δεν είναι ποτέ αρκετό, τότε το παρακάτω άρθρο θα σου φανεί πολύ χρήσιμο.

05.04.2022

Τα περισσότερα tips μακιγιάζ είναι για να κάνουμε τα μάτια πιο μεγάλα και να τα φέρουμε όσο πιο κοντά γίνεται στο αμυγδαλωτό σχήμα που είναι και το ιδανικότερο. Υπάρχουν όμως και γυναίκες με πολύ μεγάλα μάτια που χρειάζονται πιο ιδιαίτερο μακιγιάζ για να εξισορροπήσουν τα χαρακτηριστικά του προσώπου τους.

10.03.2022