Υπάρχουν δύο πράγματα που επενδύουμε, προκειμένου να εξασφαλίσουμε μία καλύτερη ζωή. Το ένα είναι τα χρήματά μας και το δεύτερο είναι ο χρόνος μας. Πώς μπορούμε να γνωρίζουμε ποια είναι η σωστή επένδυση;
Πώς θα καταλάβετε ότι το σώμα και ο νους σας έχει άμεση ανάγκη από ένα ποιοτικό και αναζωογονητικό break!
Πώς μπορείτε ν' αποδυναμώσετε αντί να θρέψετε τον χρόνιο πόνο.
Ποιες είναι οι ευεργετικές επιδράσεις του ελαιου που προέρχεται από την άγρια ρίγανη στην υγεία μας;
Ανακαλύψαμε μια όαση χαλάρωσης και αναζωογόνησης στου Ψυρρή.
Διάφορες συμβουλές σας κάνουν να πιστεύετε ότι πίνοντας αρκετό νερό την ημέρα, θα λύσετε κάθε πρόβλημα που έχετε.
Το πως και πόσο κοιμόμαστε τα βράδια έιναι ένα θέμα που κατα καιρούς όλους μας έχει απασχολήσει.
Υπάρχει περίπτωση να έχεις αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που περιμένεις
Αν και βρισκόμαστε σε μια εποχή ραγδαίων τεχνολογικών εξελίξεων και στη ζωή των πολιτών έχουν ενταχθεί όλο και περισσότερες συσκευές υψηλής τεχνολογίας, αλλά και «έξυπνες» εφαρμογές που εξυπηρετούν την καθημερινότητα μας, το διαδίκτυο φαίνεται πως αποτελεί ένα εργαλείο το οποίο μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να προκαλέσει σοβαρούς εθισμούς και ψυχικές διαταραχές.
Συμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, όσοι πίνουν τέσσερις ή περισσότερους καφέδες κάθε μέρα, έχουν μειωμένο κίνδυνο για εμφάνιση ροδόχρου νόσου (ροζάκειας) και ερυθρότητας στο πρόσωπο.
Μήπως η σχέση σου σε κακοποιεί συναισθηματικά, νιώθεις μια θηλιά στο λαιμό να σε πνίγει, φτάνοντας στο σημείο να καθίσταται... ανθυγιεινή;
Οι έφηβοι που κάνουν ινδική κάνναβη προκαλούν βλάβες στον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο τους, σύμφωνα με καναδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Psychiatry, μεγαλύτερη από ότι το αλκοόλ.
Αρκετός κόσμος επιλέγει τη μαύρη σοκολάτα ως μια πιο υγιεινή και λιγότερο παχυντική λύση, για τις ώρες τις υπογλυκαιμίας. Είναι όμως έτσι τα πράγματα ή πρόκειται απλά για έναν μύθο;
Υπάρχουν στιγμές που νιώθετε ψυχολογικά πεσμένοι και υπερβολικά αγχωμένοι; Υπάρχει λύση. Αγκαλιαστείτε!
Ένας νέος, σύγχρονος και λειτουργικός χώρος, το Κέντρο Μελανώματος και Καρκίνου Δέρματος, στο Νοσοκομείο «Ανδρέας Συγγρός», που ανακατασκευάστηκε με την αποκλειστική στήριξη του Ιδρύματος Ωνάση, δημιουργήθηκε για να υποδέχεται καθημερινά περισσότερους από 40 ασθενείς με δερματοογκολογικές παθήσεις, επιτελώντας ένα σημαντικό έργο απέναντι σε μια ταχύτατα αναπτυσσόμενη νόσο.
Στην Πλάκα, την πιο ιστορική γειτονιά της Αθήνας, μια "όαση" χαλάρωσης και ευεξίας ξαναζωντανεύει, από τον Ιούλιο του 2016, τις παραδόσεις τις ανατολής!
Τα πρώτα μωρά από τρεις γονείς είναι πολύ πιθανό να γεννηθούν φέτος στην Αγγλία. Δύο περιπτώσεις έχουν ήδη εγκριθεί από την Αρχή Ανθρώπινης Γονιμοποίησης και Εμβρυολογίας (HFEA) του Ηνωμένου Βασιλείου και η διαδικασία θα γίνει στο Fertility Centre at Life στο Newcastle.
To λάδι καρύδας γίνεται όλο και περισσότερο δημοφιλές τα τελευταία χρόνια, αφού πλέον έχει αναγνωριστεί από όλους η ευεργετική του αξία, τόσο στην διατροφή και κατ' επέκταση στο σώμα μας, όσο και στην επιδερμίδα μας. Με ποιους τρόπους μπορεί, λοιπόν, το λάδι καρύδας να μας ομορφύνει και να μας κάνει να αισθανόμαστε πίο φρέσκοι και λαμπεροί;
Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη της άσκησης από άποψη σωματικού βάρους και δύναμης, αλλά πόσοι από εμάς συνειδητοποιούν την επίδραση της γυμναστικής στην ψυχολογία μας;
Όσοι δεν φρόντισαν να προστατευθούν αναλόγως από τον απολαυστικό μα ταυτόχρονα δυνητικά επικίνδυνο ήλιο στην παραλία, βρίσκονται αντιμέτωποι με καψίματα σε πλάτες, ώμους ή πρόσωπο. Επειδή η αλήθεια είναι πως αν δεν πάθεις δεν θα μάθεις, βρείτε εδώ όλα τα απαραίτητα tips για προσωρινή ανακούφιση από την ενόχληση, τον πόνο και το ανυπόφορο τσούξιμο, και ετοιμαστείτε καταλλήλως την επόμενη φορά.
Στα πλαίσια της VAPEXPRO, της πρώτης έκθεσης για επαγγελματίες στον χώρο του ατμίσματος στην Ελλάδα, πραγματοποιήθηκε επιστημονική εκδήλωση σχετικά με τους μύθους και τις αλήθειες στην χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου.
Στα πλαίσια της VAPEXPRO, της πρώτης έκθεσης για επαγγελματίες στον χώρο του ατμίσματος στην Ελλάδα, πραγματοποιήθηκε επιστημονική εκδήλωση σχετικά με τους μύθους και τις αλήθειες στην χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου.
Γιατί όλα στο Instagram φαίνονται με τέτοιο τρόπο, που μας κάνει να πιστεύουμε πως οι άλλοι περνάνε πάντα καλύτερα από εμάς;
Γιατί όλα στο Instagram φαίνονται με τέτοιο τρόπο, που μας κάνει να πιστεύουμε πως οι άλλοι περνάνε πάντα καλύτερα από εμάς;
Είναι γεγονός πως για τους ανθρώπους που ζούσαν σε παλιότερες εποχές το θέμα ύπνος ήταν μια αρκετά εύκολη υπόθεση, σε αντίθεση με εμάς σήμερα, που εξαιτίας της πίεσης του χρόνου ερχόμαστε συχνά αντιμέτωποι με θέματα άγχους και στρες, τα οποία δεν μας αφήνουν να κοιμηθούμε...
Ο συγγραφέας και σεφ Ηλίας Μαμαλάκης και η Μερόπη Κοντογιάννη, Επίκουρη καθηγήτρια στο τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας & Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου, υπογράφουν ένα νέο βιβλίο συνταγών με τίτλο "Νόστιμες συνταγές για πεπτικό με... ευαισθησία", το οποίο θα απευθύνεται σε άτομα με ευαίσθητο πεπτικό σύστημα, όπως περοιγράφει και ο τίτλος.
Ποιες είναι αυτές οι τροφές "θαύμα", που αν τις εντάξουμε στο καθημερινό μας διαιτολόγιο, θα μας βοηθήσουν να καταπολεμήσουμε την αϋπνία και να έχουμε έναν καλύτερο ποιοτικά ύπνο;
Οι "εθιστικές" φωτογραφίες που ποστάρουν αναγνωρίσιμα πρόσωπα στα διάφορα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με το τι τρώνε, που βγαίνουν και πόσο τέλεια περνούν στην καθημερινή τους ζωή, έρχονται σε πλήρη αντίθεση με την, συγκριτικά πάντα, βαρετή και άσχημη δική μας ζωή... Πως εξηγείται αυτό;
Οι "εθιστικές" φωτογραφίες που ποστάρουν αναγνωρίσιμα πρόσωπα στα διάφορα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με το τι τρώνε, που βγαίνουν και πόσο τέλεια περνούν στην καθημερινή τους ζωή, έρχονται σε πλήρη αντίθεση με την, συγκριτικά πάντα, βαρετή και άσχημη δική μας ζωή... Πως εξηγείται αυτό;
Σπρέι, λοσιόν, κρέμες, τζελ... Τα αντηλιακά κυκλοφορούν σε ποικιλία μορφών και δεικτών προστασίας, όπως είναι αναμενόμενο για ένα είδος προϊόντος που "ακουμπά" ταυτόχρονα τόσο στη φαρμακευτική όσο και στην καλλυντική αγορά. Η επιλογή ενός αντηλιακού που να μας "ταιριάζει", δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής αλλά και υγείας. Για να διαλέξετε το καταλληλότερο για εσάς, συμβουλευτείτε τον παρακάτω οδηγό.
Η εποχή των καλοκαιρινών διακοπών έχει φτάσει για τους περισσότερους στο τέλος της, και το μόνο που έχει απομείνει να θυμίζει την παραλία είναι το καλοκαιρινό μαύρισμα. Αφιερώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας και με φυσικούς ανέξοδους και απλούς τρόπους διατηρήστε τη σοκολατένια επιδερμίδα που με τόσο κόπο αποκτήσατε.
Μπορεί να διαπίστωσες ότι είσαι έγκυος μόλις μερικές ημέρες ή εβδομάδες πριν, όμως η ζωή και το σώμα σου έχουν ήδη να αρχίζουν να αλλάζουν με γοργούς ρυθμούς. Κάποιες από αυτές τις αλλαγές μπορεί να είναι και ενοχλητικές, όμως ξέρεις καλά ότι στο τέλος το αποτέλεσμα μετράει!
Νιώθετε έντονο, οξύ πόνο στα δόντια σας κάθε φορά που καταναλώνετε συγκεκριμένες τροφές ή ποτά; Υποφέρετε από οδοντική ευαισθησία; Η ευαισθησία που νιώθετε είναι ένα καθημερινό πρόβλημα ή απλώς μια περιστασιακή ενόχληση;
Άνοιξη, είναι αυτή η θαυμάσια εποχή του έτους, που όταν η θερμοκρασία αρχίζει να αυξάνεται, τα πάντα είναι σε άνθιση. Αλλά για πολλούς σηματοδοτεί επίσης τις ανοιξιάτικες αλλεργίες, όπως ρινική καταρροή, φαγούρα στα μάτια και συνεχές φτέρνισμα. Ας δούμε τι συμβαίνει στο σώμα μας, όταν μας χτυπήσει μια αλλεργία της άνοιξης, και τι μπορούμε να κάνουμε για τον περιορισμό των συμπτωμάτων.
Δεν αποτελεί μυστικό ότι, όταν κάποιος κόβει το κάπνισμα αποκτά υγεία και ευεξία, αλλά οι κακές συνήθειες δεν είναι εύκολο να κοπούν. Ίσως όμως, οι 12 λόγοι που ακολουθούν (και δεν έχουν σχέση με τους χιλιοειπωμένους περί βλάβης των πνευμόνων) αυτή τη φορά να σας πείσουν να σταματήσετε!
Ερεθισμοί στην περιοχή γύρω από την μύτη που προκαλούνται από τα χαρτομάντιλα... Ξηρότητα και σκασίματα στα χείλη από το κρύο, τον αέρα ή τον ήλιο... Συχνά προβλήματα της ιδιαίτερα ευαίσθητης περιοχής γύρω από τα χείλη και τη μύτη, τόσο στους ενήλικες όσο και στα παιδιά. Τώρα, για την αντιμετώπισή τους υπάρχει το Lipbecalm.
