Υγεία - Ομορφιά

Το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών των ΗΠΑ μας ενημερώνει πώς μπορούμε να καταπολεμήσουμε το άγχος που νιώθουμε λόγω του κορονοϊού.

Τα περισσότερα παιδιά θα περάσουν τη συγκεκριμένη ίωση πολύ ελαφριά ή και εντελώς χωρίς συμπτώματα. Όμως, σε ποια περίπτωση θα πρέπει να πάρουμε τη συμβουλή του παιδίατρου;

Η τροφή των θεών κατά τους Αζτέκους, η σοκολάτα, το πιο αγαπημένο γλύκισμα της ανθρωπότητας, όταν καταναλώνεται με μέτρο δεν χαρίζει θερμίδες αλλά υγεία.

Ο κορονοϊός είναι πια το πρώτο θέμα στις συζητήσεις και στα μέσα μαζικής ενημέρωσης που σημαίνει ότι είναι πια αδύνατο να προφυλάξουμε τα παιδιά όχι από τον ίδιο τον ιό αλλά από την πληροφορία που τον αφορά.

Παιδιά ηλικίας 5 ετών και κάτω αποτελούν το ένα τρίτο των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν ασθένειες οι οποίες προκαλούνται από βακτήρια που υπάρχουν στα τρόφιμα.

Όταν ένας στην οικογένεια αρρωσταίνει από ίωση είναι σχεδόν αναπόφευκτο να κολλήσουν όλοι; Όχι, εάν ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές!

Πολυάριθμες μελέτες παρατηρώντας τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν γράφουμε με το χέρι σε σύγκριση με την πληκτρολόγηση κατέληξαν σε κάτι πολύ ενδιαφέρον.

Αν έχετε την επιθυμία να είσαστε πιο παραγωγικοί αλλά η θέλησή σας «σκοντάφτει» πάνω σε κάποια εμπόδια που συναντάτε στην καθημερινότητά σας, τότε το κείμενο του Κωνσταντίνου Χαραντινιώτη θα σας βοηθήσει.

Ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης, Wellness Mentor & Coach, NLP Master Coach, Δάσκαλος Γιόγκα και Διαλογισμού μοιράζεται μαζί μας οχτώ αξίες/βήματα που έχουν την δύναμη να δημιουργούν συνθήκες για να ζείτε χαρούμενα την μέρα σας.

Τα τελευταία χρόνια το multitasking έχει αναδειχθεί σε μία από τις σημαντικότερες δεξιότητες που χρειάζεται να έχει ο σύγχρονος άνθρωπος για να είναι πιο παραγωγικός.

Προστατευτείτε από τον καύσωνα με την πρωτοποριακή εφαρμογή EXTREMA Europe, που προέκυψε από τη συνεργασία του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών με το πρόγραμμα «Ανθεκτική Αθήνα» και τη ΔΑΕΜ του δήμου Αθηναίων.

Παρακάτω θα βρείτε εικοσιπέντε ιδέες για τα επόμενα καλοκαιρινά looks σας

Εάν όσο ζεσταίνει ο καιρός, νιώθετε το δέρμα σας να εκπέμπει sos, μην πανικοβάλλεστε. Σίγουρα δεν είστε οι μοναδικές και ακόμα πιο σίγουρα υπάρχει εξήγηση

Ακολουθήστε αυτά τα tips και θα δείτε τα πράγματα διαφορετικά!

Οι κατάλληλες ερωτήσεις που μας οδηγούν στην ανακάλυψη σημαντικών απαντήσεων είναι ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο στη ζωή μας.

Ναι, δε μπορούμε να μείνουμε νέες για πάντα. Τουλάχιστον ας προσπαθήσουμε.

Υπάρχουν δύο πράγματα που επενδύουμε, προκειμένου να εξασφαλίσουμε μία καλύτερη ζωή. Το ένα είναι τα χρήματά μας και το δεύτερο είναι ο χρόνος μας. Πώς μπορούμε να γνωρίζουμε ποια είναι η σωστή επένδυση;

Πώς θα καταλάβετε ότι το σώμα και ο νους σας έχει άμεση ανάγκη από ένα ποιοτικό και αναζωογονητικό break!

Ποιες είναι οι ευεργετικές επιδράσεις του ελαιου που προέρχεται από την άγρια ρίγανη στην υγεία μας;

Ανακαλύψαμε μια όαση χαλάρωσης και αναζωογόνησης στου Ψυρρή.

Διάφορες συμβουλές σας κάνουν να πιστεύετε ότι πίνοντας αρκετό νερό την ημέρα, θα λύσετε κάθε πρόβλημα που έχετε.

Υπάρχει περίπτωση να έχεις αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που περιμένεις

Αν και βρισκόμαστε σε μια εποχή ραγδαίων τεχνολογικών εξελίξεων και στη ζωή των πολιτών έχουν ενταχθεί όλο και περισσότερες συσκευές υψηλής τεχνολογίας, αλλά και «έξυπνες» εφαρμογές που εξυπηρετούν την καθημερινότητα μας, το διαδίκτυο φαίνεται πως αποτελεί ένα εργαλείο το οποίο μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να προκαλέσει σοβαρούς εθισμούς και ψυχικές διαταραχές.

Συμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, όσοι πίνουν τέσσερις ή περισσότερους καφέδες κάθε μέρα, έχουν μειωμένο κίνδυνο για εμφάνιση ροδόχρου νόσου (ροζάκειας) και ερυθρότητας στο πρόσωπο.

Οι έφηβοι που κάνουν ινδική κάνναβη προκαλούν βλάβες στον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο τους, σύμφωνα με καναδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Psychiatry, μεγαλύτερη από ότι το αλκοόλ.

Αρκετός κόσμος επιλέγει τη μαύρη σοκολάτα ως μια πιο υγιεινή και λιγότερο παχυντική λύση, για τις ώρες τις υπογλυκαιμίας. Είναι όμως έτσι τα πράγματα ή πρόκειται απλά για έναν μύθο;

Υπάρχουν στιγμές που νιώθετε ψυχολογικά πεσμένοι και υπερβολικά αγχωμένοι; Υπάρχει λύση. Αγκαλιαστείτε!