Υγεία - Ομορφιά

Για λείους και απαλούς γλουτούς, χωρίς σπυράκια.

Η σωστή περιποίηση των άκρων εξασφαλίζει ένα υπέροχο και με διάρκεια μανικιούρ.

Πώς επηρεάζουν οι συνθήκες του καλοκαιριού, η ζέστη και η υγρασία, την υπέρταση; Ο γιατρός απαντά.

Αν βρίσκεσαι στην Αττική, αυτές οι συμβουλές θα σε βοηθήσουν να θωρακίσεις το δέρμα σου ενάντια στις επιπτώσεις του καπνού της φωτιάς.

Η θάλασσα είναι συνδεδεμένη με το ελληνικό καλοκαίρι. Εκτός όμως από χαλαρωτική και δροσιστική, η επαφή με το θαλασσινό νερό έχει πολλαπλά οφέλη και μπορεί να μεταμορφώσει το σώμα και τη διάθεσή μας.

Ένα beauty hack για χρώμα και λάμψη, χωρίς περιορισμούς.

…δεν είναι άλλο από τις μυκητιάσεις και τις ουρολοιμώξεις. Γιατί εμείς οι γυναίκες ταλαιπωρούμαστε και πώς μπορούμε αυτό το καλοκαίρι να αποφύγουμε τις γυναικολογικές λοιμώξεις;

Με αυτόν τον τρόπο, τα μαλλιά σου θα δείχνουν υπέροχα, χωρίς καμία προσπάθεια.

Η βαριά περίοδος, με μεγάλη αιμορραγία, μπορεί να μας ανησυχεί - και σίγουρα διαταράσσει την καθημερινότητά μας. Ο ειδικός εξηγεί πώς γίνεται η διάγνωση και τις θεραπευτικές επιλογές σε κάθε περίοδο.

Φόρεσε και αυτό το καλοκαίρι το ριγέ παντελόνι σου.

Εφαρμόζοντας τις κατάλληλες πρακτικές το δέρμα σου μπορεί να παραμείνει λαμπερό, χωρίς να εμφανίσει ανεπιθύμητες καφέ κηλίδες ή άλλα σημάδια από τον ήλιο.

Αν πρόκειται να ταξιδέψεις με αεροπλάνο, αυτή είναι λίστα με τα beauty items που αξίζει την προσοχή σου.

Πώς να τα χρησιμοποιήσεις στη ρουτίνα ομορφιάς σου.

Τα ηλιακά εγκαύματα δεν είναι μόνο ενοχλητικά - ή και επώδυνα. Έχουν σωρευτική δράση στον οργανισμό και μπορεί να είναι επικίνδυνα για σοβαρές βλάβες του δέρματος.

Όμορφα μαλλιά είναι τα υγιή μαλλιά.

Το νέο viral trend του TikTok δεν μας «ντύνει» μόνο, αλλά μας ηρεμεί.

Το πραγματικό challenge όταν έχει ζέστη είναι να κοιμηθείς, γι'αυτό ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές για να κάνεις έναν καλύτερο ύπνο.

Αλλάζει πραγματικά κάτι στο σώμα σας αν κόψετε τα τεχνητά γλυκαντικά;

Για πραγματικά όμορφα μαλλιά, ακόμα και μετά το πέρας των καλοκαιρινών μας διακοπών.

Νέα επιστημονική έρευνα «εντοπίζει» την ώρα της ημέρας όπου η υψηλή πρόσληψη ενέργειας και γλυκαιμικού φορτίου από το φαγητό αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη.

Με το κατάλληλο skincare, το δέρμα μας μπορεί να παραμείνει λαμπερό ακόμα και μετά από μια πολύωρη πτήση.

Για ένα makeup look που δείχνει κομψό και κολακεύει τα χαρακτηριστικά του προσώπου.

Οι ειδικοί εξηγούν το λάθος που κάνουμε όταν ξυπνάμε μέσα στη νύχτα και δεν μπορούμε να ξανακοιμηθούμε.

Είναι η καφεΐνη στη σοκολάτα αρκετά ισχυρή για να σας κρατήσει ξύπνιους τη νύχτα;

Εάν βιώνετε μια καλοκαιρινή εγκυμοσύνη το έχετε ήδη καταλάβει ότι ζεσταίνεστε περισσότερο από το φυσιολογικό. Ο ειδικός μας εξηγεί τους πιθανούς κινδύνους από τις υψηλές θερμοκρασίες και πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε πιο αποτελεσματικά.

Πώς οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν την καρδιά;

Για cool looks με σορτς, σετάρε αυτά τα 5 κομμάτια.