Πολλές γυναίκες, λίγο πριν, λίγο μετά την εμμηνόπαυση παρουσιάζουν οστεοπόρωση. Μελέτες δείχνουν ότι η άσκηση είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την πρόληψη και την ενδυνάμωση των οστών.
Εάν δουλεύετε σε υπολογιστή ή απλά σκρολάρετε και στέλνετε μηνύματα από το κινητό σας, ο πόνος και το πιάσιμο στον αυχένα σίγουρα σας απασχολούν. Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να προλάβουν την ενόχληση.
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα επηρεάζει τις γυναίκες 3 φορές περισσότερο από τους άντρες και μάλιστα στις πιο δραστήριες φάσεις της ζωής μας, στις ηλικίες 35-50 ετών.
Μία πληροφορία που αξίζει να σκεφτούμε: Περίπου 25 εκατομμύρια Ευρωπαίοι υποφέρουν από κρίσεις πανικού ενώ είναι πιο συχνές στις γυναίκες (5,6%) σε σχέση με τους άντρες (2,2%).
Η εγκυμοσύνη, το στρες, η έλλειψη πρωτεϊνών και οι δερματικές παθήσεις είναι μερικές από τις κυριότερες αιτίες της τριχόπτωσης. Μάθετε πώς να την αντιμετωπίσετε.
