αυτοφροντίδα

Η αυτοφροντίδα είναι μία έννοια που πολλοί θεωρούμε ότι κινείται στα όρια του εγωισμού, είναι όμως έτσι;

Η Συμβουλευτική Ψυχολόγος, Χριστιάνα Γερμανού, μιλά για το πώς επηρεάζεται ο ψυχισμός των σύγχρονων γυναικών από τις κοινωνικές προσδοκίες, για τη σημασία του να βάζουμε σε πρώτη θέση τις δικές μας επιθυμίες και για τη δύναμη της αυτοφροντίδας.

Οι άνθρωποι  που ασχολούνται με την φροντίδα του σώματος, του δέρματος και της εξωτερικής εμφάνισης  θεωρείται πως έχουν και καλύτερη σχέση με την ψυχική τους υγεία ή μπορούν ως ένα βαθμό να την επηρεάσουν θετικά.