διακοπή καπνίσματος

Όλοι ξέρουμε ότι το κάπνισμα είναι μία κακή συνήθεια και όλοι οι καπνιστές έχουμε στο μυαλό μας ότι «θα» το κόψουμε. Τι θα γίνει όμως αν το κάνουμε αυτό πράξη σήμερα;