διατροφή για δέρμα

Φροντίζετε το δέρμα σας ώστε να μένει ελαστικό και φωτεινό και μετά τα 40 ή μετά τα 50; Το ξέρατε ότι έχετε έναν ακόμη σύμμαχο, τη διατροφή σας;