Καλή ζωή

Ο life coach Μανώλης Ισχάκης, μάς εξηγεί τι πρέπει να κάνουμε αν θέλουμε να κατακτήσουμε την επιτυχία.

Ο προσωπικός γυμναστής της πριγκίπισσας Νταϊάνα αποκάλυψε ποιες ασκήσεις έκανε σχεδόν καθημερινά για να διατηρεί αυτό το υπέροχο σώμα, καθώς και για ποια μέλη της βασιλικής οικογένειας της άρεσε να συζητάει όσο γυμναζόταν.

Σύμφωνα με την "έρευνα καθαρού αέρα" της NASA μερικά φυτά βοηθούν ιδιαίτερα στον περιορισμό των ρύπων στο εσωτερικό ενός σπιτιού.

Σας φαίνεται παράξενο; Κι όμως οι συνηθισμένοι καβγάδες ανάμεσα στα αδέρφια μπορούν να ωφελήσουν τα ίδια τα παιδιά.

Τα illustrations στον λογαριασμό Success Pictures στο Instagram μάς εμπνέουν, μάς ενθαρρύνουν να σκεφτόμαστε θετικά, ενώ την ίδια στιγμή ασκούν κριτική στην κοινωνία μας και μάς θυμίζουν τι είναι πραγματικά σημαντικό.

Πέντε σημαντικοί λόγοι να πάρετε (άλλη) μια αγκαλιά το παιδί σας τώρα!

Δεν κάνει καλό μόνο στην υγεία και στη σιλουέτα. Η άσκηση μπορεί να βελτιώσει ακόμα και τον τρόπο που φερόμαστε στα παιδιά μας.

Ειδικά τις μέρες των γιορτών, που πολύ συχνά το παρακάνουμε με τα δώρα και τα παιχνίδια στα παιδιά.

Για όλες εσάς που είστε έγκυες, αυτή την περίοδο, ακολουθούν χρήσιμες συμβουλές για να καταφέρετε να περάσετε την εορταστική περίοδο χωρίς κούραση αλλά με πολλή χαρά!

Η σκόνη που μας περιτριγυρίζει δεν είναι μόνο ενοχλητική είναι και επικίνδυνη. Γι’ αυτό μην την υποτιμάτε και πάρτε απόφαση να την εξολοθρεύσετε!

Δείτε το δείκτη της ζυγαριάς να πέφτει κατά μισό κιλό μέσα σε 12 εβδομάδες, τρώγοντας λίγο παραπάνω από τρεις μερίδες ζυμαρικών κάθε επτά ημέρες.

Το οχτάωρο της εργασίας σας κυλάει βασανιστικά; Τότε κάτι ίσως δεν πηγαίνει καλά...

Η καθαριότητα είναι μισή αρχοντιά έλεγαν οι παλαιότεροι στην προσπάθειά τους να αναδείξουν την ανάγκη της φροντίδας της προσωπικής υγιεινής.

Σπάμε την μονοτονία της καθημερινότητας, εν μέσω καραντίνας και υιοθετούμε τρεις πολύτιμες συνήθειες για να ενεργοποιήσουμε τον μεταβολισμό μας!

Σύμφωνα με μία έρευνα, υπάρχουν κάποια φυτά που ομορφαίνουν το σπίτι μας και είναι πιο... "ινσταγκραμικά" από κάποια άλλα.

Τα φυτά γίνονται όλο και περισσότερο αναπόσπαστο κομμάτι της εσωτερικής διακόσμησης και οι λόγοι δεν είναι μόνο αισθητικοί.

Στο φαρμακείο της φύσης μπορείτε να βρείτε μεγάλη ποικιλία βοτάνων που αναπτύσσουν αποχρεμπτική και αντιβηχική δράση και καταπολεμούν τις λοιμώξεις των πνευμόνων, το άσθμα, τις φλεγμονές και άλλες συναφείς παθήσεις.

Η λέξη επαναφορά σημαίνει να επαναφέρεις κάτι στην αρχική του κατάσταση. Εν προκειμένω εδώ μιλάμε για όλα αυτά για τα οποία ίσως είχατε μία αρχική πρόθεση, ή και σαν οργανισμός να επανέλθουμε.

Το παιδί σας μένει κάποιες ώρες μόνο του στο σπίτι; Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζει αυτά τα 10 πράγματα.

Μετά και τις χθεσινές επίσημες ανακοινώσεις του πρωθυπουργού η χώρα μπαίνει σε ένα δεύτερο lockdown, εξαιτίας της ραγδαίας αύξησης των κρουσμάτων κορονοϊού και μία είναι η αλήθεια: Αφού τα καταφέραμε την πρώτη φορά, θα τα καταφέρουμε και τη δεύτερη!

5 τροφές για να δώσετε σε ένα παιδί που έχει ίωση, έτσι ώστε να πάρει τα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη για να την ξεπεράσει.

Η περίοδος που το μωρό βγάζει τα πρώτα του δοντάκια είναι μια αληθινή πρόκληση, τόσο για το ίδιο, όσο και για τους γονείς.

Πρόκειται για την βαφή του μισού τοίχου, κάτι που ήταν ιδιαίτερα δημοφιλές στο παρελθόν, όχι όμως για λόγους αισθητικής.

Ακολουθούν χρήσιμα tips για τις μαμάδες που μεγαλώνουν αγόρια, από μια Βρετανίδα μαμά-blogger με...τρεις γιους!

Eυεργετικό για όσους θέλουν να χάσουν βάρος αποδεικνύεται το κόκκινο κρασί κι αυτό λόγω μιας ένωσης την οποία περιέχει, επισημαίνουν Νορβηγοί επιστήμονες.

Μία όχι και τόσο εύκολη υπόθεση, ιδιαίτερα εάν μιλάμε για τις πρώτες τάξεις του δημοτικού.

Τα 5 πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι νέες μαμάδες και που σίγουρα θα ήθελαν να κάνουν διαφορετικά την επόμενη φορά!