Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πως ενώ περίπου 45 εκατομμύρια Αμερικανοί κάνουν δίαιτα κάθε χρόνο, παρόλα αυτά σχεδόν τα δύο τρίτα από αυτούς παραμένουν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.
Μερικές φορές, εκδηλώνουμε συναισθήματα που δυσκολευόμαστε να αντιληφθούμε. Όταν η συζήτηση στρέφεται στην ψυχολογία των άλλων, εκεί τα πράγματα γίνονται ακόμη και πιο δύσκολα αφού ακόμη και ο ίδιος μας ο εαυτός χρειάζεται πιο προσεκτική ενδοσκόπηση στο πώς αντιδρά απέναντι σε καταστάσεις και γεγονότα.
Τις τελευταίες σεζόν το κυρίαρχο στιλ στις τσάντες είναι οι μικρές handbags ή baguettes. Oι τάσεις των τελευταίων ετών περιορίζουν στα βασικά το περιεχόμενο της τσάντας μας κλειδιά, κινητό, χρεωστική κάρτα ίσως και ένα ή δύο καλλυντικά.
Βρήκαμε τα πιο εύκολα braids που θα μπορέσετε να κάνετε σε ελάχιστο χρόνο και θα φαίνεται σαν να έχετε περιποιηθεί το hairstyle σας like a pro.
Αν κάθε πρωί που ξυπνάτε νιώθετε αγχωμένοι για όλα όσα έχετε να κάνετε μέσα στην ημέρα ή σηκώνεστε με δυσκολία από το κρεβάτι, τότε ίσως έφτασε η στιγμή να εντάξετε τον διαλογισμό στη ζωή σας.
Πέφτουμε στο κρεβατάκι και το αφράτο μαξιλαράκι μας αλλά όλα χαλάνε όταν βλέπουμε πολύ έντονα όνειρα που μας τρομάζουν.
Από όλα τα αμφιλεγόμενα πράγματα που φορούσαμε στην εφηβεία μας, στα τέλη της δεκαετίας του '90 και στις αρχές της δεκαετίας του '00, τα popcorn tops - γνωστά και ως magic bubble shirts ή scrunchie shirts - ήταν σίγουρα από τα πιο αμφιλεγόμενα.
Σε έναν περίπου μήνα από σήμερα θα μετράμε αντίστροφα για τα Χριστούγεννα και θα προετοιμάζουμε τις αγορές μας για το τραπέζι των γιορτών αλλά και τις εμφανίσεις μας.
Η τσάντα κάθε γυναίκας είναι πολύ σημαντική αφού μέσα έχει όλα εκείνα τα απαραίτητα πράγματα που θα της λύσουν τα χέρια μέσα στη καθημερινότητα.
Τα άτομα με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη τείνουν να είναι πιο επιτυχημένα. Έχουν, μάλιστα, ένα τρικ για να ελέγχουν τα συναισθήματά τους και να μην επηρεάζονται από τις διάφορες καταστάσεις στον χώρο εργασίας τους.
Συνήθως ένα χαμόγελο δείχνει φιλικά συναισθήματα, αποδοχή, ένδειξη συμπάθειας και γενικότερα θετικά συναισθήματα. Υπάρχουν φορές όμως που ένα χαμόγελο μπορεί να καλύπτει θυμό ή μίσος.
Βρισκόμαστε πολύ κοντά στον χειμώνα και η ανανέωση είναι η λέξη κλειδί. Όπως θα αλλάξετε τα καθημερινά σας outfits, έτσι επιλέξτε να ανανεώσετε και τα manicure σας.
Λαδάκια μαλλιών από φυσικά συστατικά, τα οποία φροντίζουν τα μαλλιά μας με φυσικό τρόπο και χωρίς να επηρεάζουν το budget μας.
Η Gen Z έχει ξεχωρίσει μια τάση στα φορέματα που αποδεικνύεται απρόσμενα ευέλικτη. Ο λόγος για τα mesh dresses, δηλαδή τα ημιδιάφανα φορέματα τα οποία είναι ίσες δόσεις θηλυκά και fashionable.
Love it or hate it, δεν μπορείτε όμως να αγνοήσετε το γεγονός ότι τα 90s επιστρέφουν, με όλα τα αγαπημένα σας looks από το παρελθόν να εμφανίζονται στην πασαρέλα.
Μήπως σας λένε ότι δείχνετε κουρασμένη; Παρατηρείτε ότι έχετε σακούλες ή μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας; Δεν είστε οι μόνες. Όμως, υπάρχουν καλά νέα, εάν βρείτε ακριβώς ποιο είναι το πρόβλημα μπορείτε να μειώσετε τις σακούλες και τους μαύρους κύκλους.
Ο διαβήτης κύησης είναι μια κατάσταση στην οποία μια γυναίκα χωρίς διαβήτη αναπτύσσει υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τι είναι ένα micro-trend; Πολλοί τα συνδέουν με τα κοινωνικά δίκτυα. Είναι εκείνα τα κομμάτια και λεπτομέρειες που μπορούν να απογειώσουν ένα look και να του δώσουν ζωή.
Κάθε σεζόν οι Εβδομάδες Μόδας με τις συλλογές των σχεδιαστών λειτουργούν ως ένας πολύ καλός και πρακτικός οδηγός στιλ.
Η πρέσα είναι ένα εργαλείο που χρησιμοποιούν αρκετές γυναίκες στην καθημερινότητά τους και αυτό γιατί δημιουργεί τέλειο ίσιωμα αλλά και σπάσιμο στα μαλλιά.
Θυμάστε που μία γυναίκα 107 ετών είχε πει ότι οφείλει τη μακροβιότητά της στο ότι είναι single και χαρούμενη; Ή την 102χρονη που θεωρεί ότι ζει τόσον καιρό επειδή κοιτάζει μόνο τη δουλειά της; Ναι, τέλειες ιδέες και οι δύο, τις στηρίζουμε, αλλά θέλουμε κάτι καλύτερο.
Η αγάπη και η φιλία πολλές φορές ταυτίζονται, διότι η φιλία είναι αδύνατον να υπάρξει χωρίς αγάπη, αλλά την ανιδιοτελή αγάπη. Ο φίλος είναι το αγαπημένο πρόσωπο το οποίο επιθυμούμε να το βλέπουμε ευτυχισμένο.
Σε έναν σούπερ ανταγωνιστικό κόσμο, το τελευταίο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να υποβιβάζουμε τον εαυτό μας.
Σε όλο το 2021 υπήρξε ένα χρώμα που είναι απολαυστικά αναπόφευκτο να δει κανείς, τόσο στις συλλογές σχεδιαστών και brands όσο και στα social media.
Είστε από εκείνες τις γυναίκες που κάνουν κάνουν stalking στο Instagram σε όλες τις γαλλίδες και σκέφτεστε τουλάχιστον μία φορά τη μέρα να κόψετε αφέλειες;
H JLo λάμπει, κι όχι μόνο από έρωτα. Η 51χρονη σταρ φροντίζει καθημερινά την επιδερμίδα της και έχει αποκαλύψει το νούμερο ένα μυστικό της: Κοιμάται καλά.
Μόλις ξυπνήσατε και νιώθετε άγχος. Είναι φυσιολογικό; Ναι είναι φυσιολογικό να έχετε άγχος το πρωί κάθε τόσο.
Ηκαλή ημέρα από το πρωί φαίνεται. Ποιος είναι όμως ο καλύτερος τρόπος για να την ξεκινήσετε;
Είναι πολλά αυτά που λέμε σε νέους γονείς, παλιούς γονείς, φρεσκοπαντρεμένους, δεσμευμένους ή singles και που που πρέπει κάποια στιγμή να σταματήσουν.
Ένα εύκολο - και κυρίως υγιεινό - κέικ σοκολάτας, με απλά υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι μας!
Ο Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Πάρης Παπαχρήστος μάς εξηγεί τα πάντα γύρω από τη χοληστερίνη και μάς ενημερώνει σχετικά με τις τροφές που βοηθούν στη μείωσή της.
Μια πεντανόστιμη και ιδιαίτερη επιλογή για όσους αγαπούν το Mac'n cheese!
Η εκπομπή «Υγεία πάνω απ’ όλα» με τη Φωτεινή Γεωργίου επιστρέφει για 10η χρονιά στον ΑΝΤ1, από το Σάββατο 18 Σεπτεμβρίου και κάθε Σαββατοκύριακο στις 12:00.
Όσο καιρό βρισκόμαστε σε διακοπές δεν έχουμε ευθύνες και ερχόμαστε αντιμέτωποι με λιγότερους στρεσογόνους παράγοντες. Τι γίνεται όμως όταν τελειώνουν οι καλοκαιρινές διακοπές και πρέπει να επιστρέψουμε στην καθημερινότητα μας;
Ποια είναι η ιστορία του ανθρώπου που ξέρει να ξεχωρίζει τα καλύτερα και πιο ποιοτικά οινοποιεία στον κόσμο που κερδίζουν την ελληνική αγορά;
Επτά σημαντικές και έξυπνες συμβουλές για να κοιμόμαστε καλύτερα τις καλοκαιρινές νύχτες που έχει αφόρητη ζέστη.
