Η εμμηνόπαυση συνοδεύεται από πολλές αλλαγές. Η αλλαγή στο βάρος δεν είναι απαραίτητα μία από αυτές, ενώ η σωστή διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και την ευεξία μας.
