μετά τα 50

Μία πρόσφατη έκθεση στον Guardian αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες μετά τα 40 και μετά τα 50 γυμνάζονται περισσότερο από τις νεότερες γυναίκες.

Μετά τα 50, τις περισσότερες γυναίκες αρχίζει να τις αφορά το ερώτημα «πώς δεν θα πάθω οστεοπόρωση; Κι αν μεν το φύλο και τα γονίδια μετράνε, οι διατροφικές μας επιλογές μπορούν να κάνουν τη διαφορά!

Φροντίζετε το δέρμα σας ώστε να μένει ελαστικό και φωτεινό και μετά τα 40 ή μετά τα 50; Το ξέρατε ότι έχετε έναν ακόμη σύμμαχο, τη διατροφή σας;