Τα illustrations στον λογαριασμό Success Pictures στο Instagram μάς εμπνέουν, μάς ενθαρρύνουν να σκεφτόμαστε θετικά, ενώ την ίδια στιγμή ασκούν κριτική στην κοινωνία μας και μάς θυμίζουν τι είναι πραγματικά σημαντικό.
Όσοι μένουν μόνοι τους κατά τη διάρκεια της πανδημίας, έχουν καιρό να νιώσουν ένα άγγιγμα, με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουν αισθήματα μοναξιάς και απόγνωσης. Το ερώτημα, λοιπόν, είναι: Θα μπορέσουμε ποτέ να επανέλθουμε από αυτό;
Πέντε σημαντικοί λόγοι να πάρετε (άλλη) μια αγκαλιά το παιδί σας τώρα!
Πολύς κόσμος παρατήρησε πως τα όνειρά του είναι γεμάτα δυσάρεστα συναισθήματα, όπως θυμό και θλίψη στη διάρκεια της καραντίνας και ερευνητές αναζητούν τις αιτίες.
Όλα όσα έχουν συμβεί το 2020 σας έχουν καταβάλλει ψυχολογικά; Σας έχουν κουράσει τα συνεχή lockdown εξαιτίας της πανδημίας; Αισθάνεστε σαν φυλακισμένοι και δεν ξέρετε πώς να ξεσπάσετε και να εκτονώσετε τα νεύρα σας; Αν σε όλα τα παραπάνω η απάντηση σας είναι ναι, βρέθηκε η λύση για εσάς!
Όσοι υπομονετικοί και γεμάτοι κατανόηση γονείς κι αν είμαστε, το πιο πιθανό είναι ότι κάποια στιγμή δεν έχουμε καταφέρει να ελέγξουμε τον εαυτό μας κι έχουμε βάλει τις φωνές στο παιδί μας.
Υπάρχει τρόπος να απαλλαγούμε από κάποια τραυματική εμπειρία που έχει μείνει ανεξίτηλη μέσα μας;
To Θέατρο Αερόπλοιο διοργανώνει μια σειρά από διαδικτυακές συναντήσεις με αξιοσημείωτους ανθρώπους, που είναι αφιερωμένες στα παιδιά.
Η λέξη επαναφορά σημαίνει να επαναφέρεις κάτι στην αρχική του κατάσταση. Εν προκειμένω εδώ μιλάμε για όλα αυτά για τα οποία ίσως είχατε μία αρχική πρόθεση, ή και σαν οργανισμός να επανέλθουμε.
Μετά και τις χθεσινές επίσημες ανακοινώσεις του πρωθυπουργού η χώρα μπαίνει σε ένα δεύτερο lockdown, εξαιτίας της ραγδαίας αύξησης των κρουσμάτων κορονοϊού και μία είναι η αλήθεια: Αφού τα καταφέραμε την πρώτη φορά, θα τα καταφέρουμε και τη δεύτερη!
Η μουσική μπορεί να συμβάλει στη θεραπεία συγκεκριμένων ψυχικών ασθενειών και ψυχοσωματικών διαταραχών, σύμφωνα με τους Αμερικάνους και Σκωτσέζους επιστήμονες.
Αποκωδικοποιήστε την συμπεριφορά του για να ξέρετε πώς είναι καλύτερο να φέρεστε κι εσείς απέναντί του.
Ο Καθηγητής Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Θετικής Ψυχολογίας, μάς εξηγεί πώς αναπτύσσεται η ψυχική ανθεκτικότητα και ποια είναι τα βήματα για να κατακτήσουμε την ευτυχία.
Και γιατί δεν είναι δική σας δουλειά να βρείτε τι να κάνουν όταν νιώθουν ότι δεν έχουν κάτι να κάνουν!
Σας έχει συμβεί να λέτε «ναι» σε περισσότερα από όσα μπορείτε πραγματικά να διαχειριστείτε; Μια εύκολη άσκηση θα σας βοηθήσει να βρείτε το μέτρο.
Υπάρχει μια θεωρία που υποστηρίζει ότι ο μήνας τον οποίο έχουμε γεννηθεί μπορεί να επηρεάσει σε έναν βαθμό την προσωπικότητά μας. Τι λέει η επιστήμη για όσους γεννιούνται τον πρώτο μήνα του καλοκαιριού;
Η απογοήτευση είναι μία κατάσταση που εμπλέκει διάφορα συναισθήματα. Λίγο θυμό, λίγο στεναχώρια, λίγο αγανάκτηση. Ταυτόχρονα όμως είναι κάτι διαφορετικό από όλα αυτά. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ακριβώς τι συμβαίνει και δημιουργεί ανισορροπία.
Με τη βοήθεια της ψυχολόγου Γεωργίας Χριστίνας Κανελλοπούλου αναλύουμε την ανάγκη που μας σπρώχνει στον καταναλωτισμό για revenge shopping!
Σίγουρα η συνθήκη του “Μένουμε σπίτι” δημιουργεί σε όλους μας αλλά κυρίως στα παιδιά περίεργα συναισθήματα. Ο φόβος είναι ένα από αυτά. Οι ειδικοί λένε ότι αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και μας διαβεβαιώνουν ότι λύσεις υπάρχουν!
Σε μια περίοδο όπου η επικαιρότητα κατακλύζεται από την πανδημία του Κορονοϊού, η οποία έχει πλήξει σχεδόν ολόκληρο τον πλανήτη, οι ειδικοί μας προτείνουν τρόπους ώστε να περιορίσουμε το άγχος που μπορεί να δημιουργήσει η έκθεση μας στις ειδήσεις που αφορούν τις τρέχουσες ανησυχητικές εξελίξεις.
Το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών των ΗΠΑ μας ενημερώνει πώς μπορούμε να καταπολεμήσουμε το άγχος που νιώθουμε λόγω του κορονοϊού.
Εργασία και χαρά, κάνε το χόμπι σου δουλειά και θα είσαι ευτυχισμένος. Αυτά είναι μερικά μόνο ρητά των απανταχού εργασιομανών.
Παρά τις προσπάθειες βελτιστοποίησης των επιδόσεων και των αποδόσεων, το λάθος είναι αναπόφευκτο.
Πώς να αντιμετωπίσετε την κρίση χωρίς να πανικοβάλλετε τα παιδιά σας.
Σε ποια φάση της ζωής τους είναι χειρότερες οι συνέπειες του χωρισμού των γονιών στην ψυχολογία του παιδιού;
Ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης, Wellness Mentor & Coach, NLP Master Coach, Δάσκαλος Γιόγκα και Διαλογισμού μοιράζεται μαζί μας οχτώ αξίες/βήματα που έχουν την δύναμη να δημιουργούν συνθήκες για να ζείτε χαρούμενα την μέρα σας.
Τα τελευταία χρόνια το multitasking έχει αναδειχθεί σε μία από τις σημαντικότερες δεξιότητες που χρειάζεται να έχει ο σύγχρονος άνθρωπος για να είναι πιο παραγωγικός.
Με ποια βήματα και ποιες επιλογές θα κατορθώσεις να εφαρμόσεις την απλότητα στην καθημερινότητά σου;
Υπάρχουν δύο πράγματα που επενδύουμε, προκειμένου να εξασφαλίσουμε μία καλύτερη ζωή. Το ένα είναι τα χρήματά μας και το δεύτερο είναι ο χρόνος μας. Πώς μπορούμε να γνωρίζουμε ποια είναι η σωστή επένδυση;
Αν και βρισκόμαστε σε μια εποχή ραγδαίων τεχνολογικών εξελίξεων και στη ζωή των πολιτών έχουν ενταχθεί όλο και περισσότερες συσκευές υψηλής τεχνολογίας, αλλά και «έξυπνες» εφαρμογές που εξυπηρετούν την καθημερινότητα μας, το διαδίκτυο φαίνεται πως αποτελεί ένα εργαλείο το οποίο μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να προκαλέσει σοβαρούς εθισμούς και ψυχικές διαταραχές.
Μήπως η σχέση σου σε κακοποιεί συναισθηματικά, νιώθεις μια θηλιά στο λαιμό να σε πνίγει, φτάνοντας στο σημείο να καθίσταται... ανθυγιεινή;
Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη της άσκησης από άποψη σωματικού βάρους και δύναμης, αλλά πόσοι από εμάς συνειδητοποιούν την επίδραση της γυμναστικής στην ψυχολογία μας;
Κύκλο τριών διαλέξεων με θέμα «Έρωτας & σχέσεις των ανθρώπων σε ταραγμένους καιρούς» πραγματοποιεί η Φωτεινή Τσαλίκογλου στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης, στις 21 Νοεμβρίου, 28 Νοεμβρίου και 5 Δεκεμβρίου, στις 18.30. Πρόκειται για τρεις συναντήσεις που εστιάζουν στην αναζήτηση μαθημάτων ζωής με οδηγό την ψυχολογία.
Κύκλο ανοικτών σεμιναρίων με θέμα «Αρχαιολογία και Ψυχανάλυση» διοργανώνει το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης σε συνεργασία με τη Βρετανική Αρχαιολογική Σχολή. Tα σεμινάρια θα επιχειρήσουν να αναδείξουν τις κοινές συνιστώσες των δυο πεδίων και να διερευνήσουν πώς το ένα μπορεί να επηρεάσει το άλλο σε μεθοδολογικό και εννοιολογικό επίπεδο. Θα διοργανώνονται μία Δευτέρα κάθε μήνα από Οκτώβριο μέχρι Μάρτιο και θα περιλαβάνουν έξι ενότητες, σε κάθε μια από τις οποίες θα συνδιαλέγονται ένας αρχαιολόγος ή κοινωνικός ανθρωπολόγος και ένας ψυχαναλυτής πάνω σε συγκεκριμένα θέματα, με τη βοήθεια συντονιστή που θα διευθύνει τη συζήτηση.
Οι εγγραφές για τα σεμινάρια ξεκίνησαν σεμινάρια στο νέο χώρο τέχνης και πολιτισμού στο κέντρο της Αθήνας.
Ο Α' κύκλος ομιλιών της σειράς "Γλώσσα και Εγκέφαλος" είναι αφιερωμένος στην αφασία. Νευρολόγοι, νευροψυχολόγοι, γλωσσολόγοι, νευρογλωσσολόγοι και λογοθεραπευτές θα συζητήσουν για πρόσφατα ευρήματα για την αφασία, ώστε να δοθεί μια σφαιρική εικόνα των γλωσσικών ελλειμμάτων που παρατηρούνται στην συγκεκριμένη διαταραχή, καθώς και των τρόπων με τους οποίους τα προσεγγίζουν και τα διερευνούν οι αντίστοιχοι επιστημονικοί κλάδοι. Ο πρώτος αυτός κύκλος διαλέξεων θα πραγματοποιηθεί στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και θα διαρκέσει μέχρι τις 25 Μαΐου. Είσοδος δωρεάν.
