ταχίνι

Παχαίνει η μπανάνα; Οι ξηροί καρποί; Η διαιτολόγος ξεχωρίζει 4 τροφές που παρά τις αρκετές θερμίδες τους αξίζουν θέση σε μία υγιεινή διατροφή.

Η bubbles_kat μοιράζεται μαζί μας μια συνταγή για νόστιμη βελουτέ κολοκυθόσουπα με ταχίνι και μας δίνει και ένα tip για φυσικό ζωμό λαχανικών.

Ένα ανατολίτικο ορεκτικό είναι ό,τι καλύτερο για να συνοδεύσει το γεύμα μας. Έχει κρεμώδη υφή και μεστό καπνιστό άρωμα