Τα γλυκά τα αγαπάμε όλοι, τις θερμίδες τους κανείς! Ωστόσο ένα τρόφιμο δεν χαρακτηρίζεται μόνο από τις θερμίδες αλλά και από τη συνολική θρεπτική του αξία.
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι χωρίς δίαιτα, χωρίς γυμναστική, μόνο με ύπνο, μπορούμε να χάσουμε 4 κιλά τον χρόνο.
Μια εύκολη και πολύ νόστιμη συνταγή με μακαρόνια, σάλτσα από ντοματίνια και μπρόκολο
Δεν έχετε χρόνο για γυμναστική; Κανένα πρόβλημα! Εστιάστε σ’ αυτές τις δουλειές και θα είναι σαν να πήγατε γυμναστήριο!
Οι περισσότεροι άνθρωποι στο άκουσμα της λέξης "υδατάνθρακες" σκέφτονται πολλές θερμίδες, λίπος, αλλά και ωραία γεύση
Τις πολύτιμες συμβουλές της για το πώς να απαλλαγούν από τα περιττά βάρη έδωσε η σέξι ηθοποιός Cameron Diaz στις άλλες γυναίκες. Σύμφωνα με την Cameron ο καλύτερος συνδυασμός για την καύση θερμίδων είναι ο συνδυασμός σεξ και χορού την ίδια μέρα.
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το αλκοόλ
