υγεία

Αυτές οι τροφές αυξάνουν τα επίπεδα της ορμόνης της ευτυχίας, σύμφωνα με την επιστήμη.

Η πιο απλή ρουτίνα για την περιποίηση μετά τον ήλιο.

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών εφιστά την προσοχή στους πολίτες - και ειδικά σε όσους ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού - που βρίσκονται κοντά σε περιοχές που έχουν πληγεί από τη μεγάλη φωτιά που βρίσκεται σε εξέλιξη στην Αττική.

Η βιοτίνη προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών;

Αλλάζει πραγματικά κάτι στο σώμα σας αν κόψετε τα τεχνητά γλυκαντικά;

Οι ειδικοί εξηγούν το λάθος που κάνουμε όταν ξυπνάμε μέσα στη νύχτα και δεν μπορούμε να ξανακοιμηθούμε.

Το καλοκαίρι είναι εδώ… Αυτό σημαίνει ότι δυστυχώς εκτός από τα μπάνια και τον ήλιο, πολλοί θα αρρωστήσουν από ασθένειες που μεταδίδονται από τα τρόφιμα.

Πώς οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν την καρδιά;

Εάν προσθέσετε τα παρακάτω συστατικά στο γάλα σας μπορεί να το μετατρέψετε από ένα απλό ρόφημα σε μια θρεπτική μονάδα παραγωγής ενέργειας που μπορεί να ενισχύσει την υγεία σας.

Πώς η ηλικία επηρεάζει την ανάγκη μας για ενυδάτωση;

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε καφέ πριν φάτε;

Η πρωτεΐνη είναι ένα μακροθρεπτικό συστατικό απαραίτητο για υγιή οστά, δέρμα, μάτια, όργανα, ακόμη και μαλλιά. Πόση όμως είναι αρκετή;

Το καλοκαίρι είναι μια εποχή πιο ανέμελη, σκεφτόμαστε ξεκούραση, διακοπές, θάλασσα, ήλιο και ταξίδια και οι γυναίκες που βρίσκονται σε εγκυμοσύνη την περίοδο αυτή, χρειάζονται να ζήσουν αυτή την χαλάρωση και την ξεκούραση λίγο παραπάνω.

Στον κόσμο της διατροφής, πολλά τρόφιμα και ποτά υποτίθεται ότι αυξάνουν τον μεταβολισμό - τις αντιδράσεις μέσα στο σώμα που παρέχουν ενέργεια. Ας δούμε τι ισχύει και τι όχι.

Ένας ειδικός εξηγεί για ποιο λόγο το κρύο νερό μπορεί να προκαλέσει κάποια προβλήματα υγείας.

Σοβαρές ελλείψεις σε προσωπικό αντιμετωπίζουν τα νοσοκομεία των νησιών, πρόβλημα που γίνεται εντονότερο τη θερινή περίοδο κατά την οποία ο κόσμος πολλαπλασιάζεται.

Το καλοκαίρι είναι η περίοδος αιχμής για το αγαπημένο μας φρούτο το πεπόνι.

Το τζίντζερ είναι ένα ανθοφόρο φυτό του οποίου η ρίζα χρησιμοποιείται για μαγειρικούς και ιατρικούς σκοπούς για χιλιάδες χρόνια.

Ο καθηγητής Carlos Monteiro είπε στον Guardian ότι τώρα ανησυχεί τόσο πολύ για τον αντίκτυπο αυτών των τροφίμων στην ανθρώπινη υγεία που οι μελέτες δεν επαρκούν για να προειδοποιήσουν το κοινό για τους κινδύνους.

Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για τις σαπωνίνες.

Γιατί ήρθε η ώρα να σταματήσεις αυτή την αγαπημένη συνήθεια;

Αν αντιμετωπίζεις και εσύ προβλήματα με τον ύπνο, οι ειδικοί έχουν τη λύση.

Κατάψυξη ωαρίων, αποβολή και εξωσωματική γονιμοποίηση. Η αλήθεια που μοιράστηκαν 10 διάσημες γυναίκες, για τη γονιμότητα.

Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι η διάρκεια της ούρησης επηρεάζεται όχι μόνο από την πίεση της ουροδόχου κύστης αλλά και από τη βαρύτητα.

Αυτές οι μικρές αλλά ουσιώδεις αλλαγές στην καθημερινότητά σου, θα ωφελήσουν την υγεία του εγκεφάλου.

Σίγουρα έχετε ακούσει διαφορετικές συστάσεις από διαφορετικές πηγές σχετικά με τη βιταμίνη D. Τι ισχύει τελικά;

O εθισμός στο διαδίκτυο έχει εμφανείς επιδράσεις σε πολλαπλά νευρωνικά δίκτυα στον εγκέφαλο, σύμφωνα με έρευνα.