Ο Αύγουστος είναι ο μήνας για τα ροδάκινα . Τα ζουμερά, νόστιμα πυρηνόκαρπα φρούτα αποτελούν το καλύτερο σνακ του καλοκαιριού.
16.08.2023
ΚΥΡΙΑΚΗ
24
ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ
Ο Αύγουστος είναι ο μήνας για τα ροδάκινα . Τα ζουμερά, νόστιμα πυρηνόκαρπα φρούτα αποτελούν το καλύτερο σνακ του καλοκαιριού.
Τι θα συμβεί εάν καταναλώνεις περίπου πέντε έως δέκα δαμάσκηνα την ημέρα;
Με τη σωστή ισορροπία και ποικιλία στη διατροφή σας, τα φιστίκια μπορούν να παίξουν γευστικό ρόλο στη διαχείριση των διατροφικών ελλείψεων και στην προώθηση της συνολικής ευημερίας.
Η τριχόπτωση δεν είναι εύκολη υπόθεση αλλά με τα κατάλληλα σαμπουάν μπορεί να αντιμετωπιστεί.
Μάθε πώς να μειώσεις τις ρυτίδες που δημιουργούνται στο πρόσωπό σου από το κάπνισμα.
Ίσως νιώσεις ανακούφιση αν δεις σαμπουάν και προϊόντα σώματος από το ξενοδοχείο σου, ωστόσο ίσως πρέπει να το ξανασκεφτείς.
Η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν πολλά βήματα και προϊόντα , αλλά εσύ ακολούθησε αυτά που ταιριάζουν με τις ανάγκες της επιδερμίδας σου.
Αναπτύχθηκε σε προκλινική έρευνα μια στοχευμένη χημειοθεραπεία που φαίνεται να εξοντώνει όλους τους συμπαγείς όγκους.
Ρυτίδες, λεπτές γραμμές, απώλεια ελαστικότητας, ξηρότητα, καφέ κηλίδες… Παρότι οι περισσότεροι κατηγορούμε τον χρόνο για την εμφάνισή τους, στην πραγματικότητα ο κύριος ένοχος είναι η φωτογήρανση.
Η ιδρύτρια της ιστοσελίδας Vegan Times, Μαίρη Μανωλέλλη, μάς μιλάει για τα σημαντικά οφέλη, τις αξίες αλλά και τις παρανοήσεις σχετικά με τον βιγκανισμό και τον τρόπο ζωής που πρεσβεύει.
Ο λόγος που συμβαίνει να κοιμόμαστε με το στόμα ανοιχτό, εξαρτάται από το κάθε άτομο. Μπορεί να αναπνέεις από το στόμα όλο το βράδυ από απλή συνήθεια ή επειδή ο οργανισμός σου προσπαθεί να στείλει ένα ισχυρό σήμα ότι κάτι δεν πάει καλά.
Εάν θέλεις να αυξήσεις φυσικά τον μεταβολισμό σου διαβάζεις το σωστό άρθρο.
Με το θερμόμετρο να αναμένεται να χτυπήσει «κόκκινο» τις επόμενες ημέρες, καλό είναι να γνωρίζετε τι να προσέχετε ενώ ταξιδεύετε με το αυτοκίνητό σας εν μέσω καύσωνα.
Με ένα βίντεο της στα social media, η Σελίν Ντιόν ανακοίνωσε στα τέλη του 2022, ότι διαγνώστηκε με μια σπάνια νευρολογική πάθηση, το σύνδρομο Stiff Person.
Δεν πρέπει να εφησυχάζουμε απέναντι στην Covid, που είναι υπεύθυνη για χίλιους θανάτους κάθε εβδομάδα στην Ευρώπη, προειδοποίησε σήμερα το ευρωπαϊκό γραφείο του ΠΟΥ.
Η σκέψη ότι αφήνεις το παγωμένο νερό να τρέχει πάνω στο σώμα σου, δεν είναι και τόσο ελκυστική. Τα οφέλη του κρύου ντους ωστόσο, μπορούν να σε πείσουν να το δοκιμάσεις γιατί είναι πολλαπλά.
Αυτή την ενυδατική μάσκα προσώπου με αβοκάντο είναι ένα δώρο για το δέρμα σου.
Το να σε παίρνει ο ύπνος αμέσως, δεν είναι πάντα το καλύτερο, όπως και όταν καθυστερείς πολύ. Οι ειδικοί σού έχουν τον ιδανικό χρόνο.
Δεν μιλάμε για το ότι μετανιώνετε για την επιλογή σας να φάτε κάτι που προκάλεσε τροφική δηλητηρίαση. Αναφερόμαστε στο να τρώμε φαγητό και μετά να νιώθουμε ντροπή, ενοχές ή τύψεις.
Οι οδηγίες για τις καρδιαγγειακές παθήσεις που αφορούν τη διατροφή, την άσκηση και γενικά τον τρόπο ζωής, αλλάζουν συνεχώς. Επιπλέον, ιατρικές οργανώσεις και άλλες πηγές προσφέρουν μερικές φορές αντικρουόμενες συμβουλές. Άρα πώς θα μπορέσετε να αποτρέψετε τις καρδιαγγειακές παθήσεις;
Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε; Δείτε τι μπορεί να φταίει.
Οι ερευνητές αναπτύσσουν ένα νέο μοντέλο που θα μπορεί να κάνει έγκαιρη διάγνωση της νόσου.
Μπορεί να ακουστεί περίεργο αλλά πρόσφατη μελέτη απέδειξε πως το μπάνιο δεν είναι και το καλύτερο μέρος για να αφήνουμε την οδοντόβουρτσα μας.
Το φούσκωμα είναι το άβολο αίσθημα πληρότητας στο στομάχι σας.
Τα smoothies έχουν μερικά μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία όταν αναμειγνύονται σωστά.
Το τέλειο δέρμα δεν υπάρχει αλλά αυτό δε σημαίνει, ότι δεν μπορείς να πετύχεις την καλύτερη εκδοχή του ακολουθώντας την κατάλληλη ρουτίνα ομορφιάς με τα σωστά προϊόντα.
Εκτός από την καλή όραση η βιταμίνη Α μπορεί να έχει και άλλα οφέλη στην υγεία.
Το νάτριο υπάρχει παντού, σε τροφές που ίσως δεν περίμενε κανείς. Παρακάτω, θα δούμε τέσσερα σημάδια ότι τρώτε πολύ αλάτι.
Όταν πρόκειται για τη διατροφή και την απώλεια βάρους, υπάρχουν πολλές πληροφορίες εκεί έξω και δυστυχώς οι περισσότερες δεν είναι αληθινές.
Όσο μάταιο και αν ακούγεται, μια capsule γκαρνταρόμπα μπορεί να σου φανεί πολύ χρήσιμη.
Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διατροφή θα μπορούσε να συνδέεται με περισσότερους ή λιγότερους πόνους περιόδου, ειδικά στις έφηβες γυναίκες.
Αυτές οι τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D βοηθούν στην υποστήριξη της υγείας των οστών, στη σωστή λειτουργία των νεύρων και των μυών και σε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα.
Είναι όλες αυτές οι λεγόμενες υγιεινές συνήθειες τόσο υγιεινές όσο νομίζετε;
Κάτι αλλάζει προς το καλύτερο και υπόσχεται να δώσει λύση σε ένα μεγάλο ποσοστό των γυναικών.
Η κερσετίνη είναι ένα είδος φυτικής χρωστικής που είναι γνωστή ως φλαβονοειδές. Βρίσκεται φυσικά σε μια ποικιλία τροφίμων και ροφήματος, ενώ διατίθεται επίσης σε μορφή συμπληρώματος.
Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα, ενώ είναι αρκετά ευέλικτο καθώς η γεύση του ταιριάζει σε πολλά πιάτα και μπορούμε να ετοιμάσουμε γευστικά smoothies.
