Αν και μόνο στο άκουσμα της λέξης «γυμναστήριο» βγάζετε…σπυράκια, θα σας χαροποιήσει ιδιαίτερα να μάθετε ποια είναι η άποψη των επιστημών ενός από τα κορυφαία πανεπιστήμια στον κόσμο, του Χάρβαρντ.
Ο Philippe Hannetelle μας υποδέχεται, 4-8 Νοεμβρίου, στο Negroponte Resort στην Ερέτρια, για το εντατικό σεμινάριο, «Ο καθρέφτης του σώματος», έναν οδηγό θωράκισης της ψυχικής και σωματικής μας υγείας.
Το νέο βιβλίο της Δρ. Μαρίας Αθανασέκου και της Ασημίνας Μερτζάνη, με τίτλο «Πανδημία: Τέχνη και Κοινωνία», κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις «Ηδυέπεια».
Το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης και Εκπαίδευσης της ΑμΚΕ ΙΑΣΙΣ, EDIFY Centre διοργανώνει, στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας το Σάββατο 10 Οκτωβρίου, δωρεάν live streaming ημερίδα, με θέμα «Ψυχική Υγεία για Όλους».
Το νοσοκομείο Μητέρα προσφέρει μία νέα υπηρεσία drive-through, όπου μπορείτε να εξεταστείτε για τον covid-19, χωρίς να χρειαστεί να κατεβείτε από το αυτοκίνητό σας και να μπείτε στον χώρο του νοσοκομείου.
Εύκολες – και κυρίως υγιεινές και θρεπτικές – επιλογές για καθημερινό σνακ για το σχολείο!
Εύκολες – και κυρίως υγιεινές και θρεπτικές – επιλογές για καθημερινό σνακ για το σχολείο!
Προστατεύει η υφασμάτινη μάσκα; Τι συμβαίνει με τις μάσκες και το διοξείδιο του άνθρακα; Η αλήθεια για όλους τους μύθους γύρω από την χρήση μάσκας, από το Πανεπιστήμιο Ιατρικής του Μέριλαντ.
Δοκιμάστε αυτούς τους τραγανούς, αφράτους και μελωμένους με καρύδια και κανέλα λουκουμάδες που είναι σκέτη απόλαυση!
Επτά έξυπνες και απλές συμβουλές για να επιστρέψετε με ασφάλεια και προσοχή στο γυμναστήριο, εν μέσω κορονοϊού.
Για να γίνουν τα παιδιά μας γερά και υγιή θα πρέπει να υιοθετήσουν τις παρακάτω καλές συνήθειες.
Φέτος, λόγω της πανδημίας του Covid-19, η ανάγκη για εθελοντική προσφορά αίματος είναι πολύ μεγαλύτερη, γι' αυτό και θα πραγματοποιηθεί έκτακτη εθελοντική αιμοδοσία, την Πέμπτη 27 Αυγούστου στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών.
5 χρήσιμα και έξυπνα beauty tips που θα πρέπει να ακολουθήσετε και εσείς φέτος το καλοκαίρι, αλλά και κάθε καλοκαίρι.
Ο οργανισμός μας χρειάζεται άφθονο νερό, ενώ οι γιατροί με κάθε ευκαιρία τονίζουν πόσο αναγκαίο είναι να καταναλώνουμε όλο και μεγαλύτερες ποσότητες, χωρίς να το ξεχνάμε.
Οι πολυπόθητες διακοπές έφτασαν και τίποτα δεν μπορεί να χαλάσει τις ημέρες χαλάρωσης που έρχονται. Ή σχεδόν τίποτα.
Η Monika αφιερώνει το νέο της τραγούδι, «Saving the World», στους πραγματικούς ήρωες που βρίσκονται στην πρώτη γραμμή, στη μάχη ενάντια στον covid-19.
Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο του Μαστού, «Άλμα Ζωής», μας καλεί να συμμετέχουμε, 25-27 Σεπτεμβρίου, στο μεγαλύτερο διαδικτυακό event με κοινωνικό σκοπό στην Ευρώπη, το Digital Race for the Cure®.
Το Ίδρυμα Ωνάση δημιούργησε μια ευρεία γκάμα online δράσεων με θέμα πως η πανδημία επηρεάζει τη ζωή των ανθρώπων με Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τους στηρίξουμε.
4+1 ιδέες για outfits για το καλοκαιρινό σας πρώτο ραντεβού, ώστε να κάνετε σίγουρα καλή εντύπωση.
Μαγειρεύουμε υγιεινή σαλάτα με λαχανικά, εύκολα και γρήγορα!
Δείτε πώς να φτιάξετε μαλακά μπισκότα βρώμης με μπανάνα και μαύρη σοκολάτα.
Αν στην καθημερινότητά σας δυσκολεύεστε με τον ύπνο σας και έχετε την επιθυμία να το αλλάξετε αυτό, υπάρχουν λύσεις που θα σας βοηθήσουν να πάρετε την κατάσταση στα χέρια σας.
Μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ δείχνει πως ο αλτρουισμός μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε περισσότερο.
Μια εύκολη συνταγή με δίχρωμο κέικ, το πιο δημοφιλές κέικ της οικογένειας!
Δύο προτάσεις σνακ για κάθε μέρα, για τους μικρούς μαθητές που λόγω των κλειστών κυλικείων θα πρέπει να έχουν μαζί τους από το σπίτι το κολατσιό τους, τηρώντας όλους τους κανόνες ασφαλείας.
Δύο προτάσεις σνακ για κάθε μέρα, για τους μικρούς μαθητές που λόγω των κλειστών κυλικείων θα πρέπει να έχουν μαζί τους από το σπίτι το κολατσιό τους, τηρώντας όλους τους κανόνες ασφαλείας.
Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» και το Greece Race for the Cure®, προσαρμοσμένοι στις νέες συνθήκες, συμμετέχουν στο μεγαλύτερο digital αθλητικό event στην Ευρώπη, ενάντια στον καρκίνο του μαστού.
Υπάρχει μια θεωρία που υποστηρίζει ότι ο μήνας τον οποίο έχουμε γεννηθεί μπορεί να επηρεάσει σε έναν βαθμό την προσωπικότητά μας. Τι λέει η επιστήμη για όσους γεννιούνται τον πρώτο μήνα του καλοκαιριού;
Αυτό τον καιρό που όλοι μας βρισκόμαστε στο σπίτι ψάχνουμε τρόπους να απασχολήσουμε δημιουργικά τα παιδιά. Η εμπλοκή τους στην κουζίνα είναι πάντα διασκεδαστική! Σε κάθε συνταγή μπορούμε να τους αναθέτουμε μια εργασία ανάλογα με την ηλικία και τις δεξιότητές τους.
Μια εύκολη συνταγή που θα πάρει μόλις 10 λεπτά από το χρόνο σας. Υγιεινή και πολύ γευστική!
Η σκηνοθέτις Δήμητρα Μπάρλα και άλλοι καλλιτέχνες δημιουργούν ένα βίντεο, με σκοπό την αφύπνιση κατά της ενδοοικογενειακής βίας, παροτρύνοντας όσους τη βιώνουν στις προσωπικές τους σχέσεις να μιλήσουν για αυτό.
Ο κιθαρίστας του θρυλικού συγκροτήματος Queen, Μπράιαν Μέι, αποκάλυψε πως μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο, μετά από καρδιακή προσβολή που υπέστη.
«Αν είχαμε όλοι φυσιολογικά επίπεδα βιταμίνης D πιθανώς θα είχαμε τους μισούς θανάτους από τον κορονοϊό!» Αυτό το συμπέρασμα προέκυψε στο συμπόσιο «Νόσος Cοvid-19 & Παιδιατρική ενδοκρινολογία".
Η διαιτολόγος Ορσαλία Κώνστα μάς δίνει συμβουλές και πρόγραμμα διατροφής για να χάσουμε εύκολα και γρήγορα τα κιλά της καραντίνας.
Ποιος κατάφερε, άραγε, να διατηρήσει τις διατροφικές του συνήθειες και να μην πέσει με τα μούτρα στο junk food κατά τη διάρκεια της καραντίνας;
Ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας Δήμου Αθηναίων ανακοινώνει την επαναλειτουργία όλων των κολυμβητηρίων, καθώς και των ανοιχτών και κλειστών αθλητικών εγκαταστάσεων, μόνο για συγκεκριμένες περιπτώσεις.
